المكونات: - 1 كيلو جندوفلى. - 1 بصلة متوسطة. - 2 حبة طماطم متوسطة. - حزمة صغيرة من البقدونس. - ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون. - ½ ملعقة صغيرة ملح. - ¼ ملعقة صغيرة فلفل. - ¼ ملعقة صغيرة حبهان(هيل). - شطة حسب الرغبة. الطريقة: 1- يغسل الجندوفلى جيداً بالماء الجارى حتى يتخلص تماماً من الرمال، ثم يصفى من الماء تماماً، ويسكب فى حله متوسطة. 2- تقطع البصلة إلى مكعبات متوسطة الحجم. 3- تقطع حبتى الطماطم إلى مكعبات صغيرة، وتفرى أوراق البقدونس بالسكين. 4- تضاف مكعبات البصل والطماطم إلى الجندوفلى ويقلبان معه جيداً، ويترك الخليط على نار متوسطة. 5- ثم يضاف الملح والفلفل والشطة والكمون والحبهان إلى الجندوفلى ويقلب جيداً من وقت لآخر حتى تتفتح أصدافه. 6- تخفف النار، ويترك الجندوفلى لمدة 10 دقائق أخرى، ثم يضاف إليه البقدونس المفرى ويقلب معه. 7- يترك على النار لمدة 5 دقائق، ثم يرفع من على النار ويسكب فى طبق التقديم ويزين بأوراق البقدونس. وبالهنا