العنايه بالبشره 2025 , نصائح لحمايه البشره 2025 , Your skin and the sun 2025

العنايه بالبشره 2025 , نصائح لحمايه البشره 2025 , Your skin and the sun 2025
العنايه بالبشره 2025 , نصائح لحمايه البشره 2025 , Your skin and the sun 2025

أهلا بكل عضوات وزائرات قسم العناية بالبشرة 2025 - طرق تفتيح البشره , وصفات تفتيح الجسم 2025 - العناية بالبشرة
من منتديات رساله حب
اليكم بعض النصائح للعنايه بالبشره
وحمايتها من أشعه الشمس
اتمنى ان تستفيدون من هذه النصائح الهامه

هل تعتقدين انك محصنه ضد سرطان الجلد؟ إن حوالي 50% من بين جميع حالات السرطان التي يتم تشخيصها حديثا في الولايات المتحدة هي سرطان الجلد. هذا يعني أن حوالي 1.3 مليون حالة جديدة من سرطان الجلد يتم تشخيصها سنويا.




بالمقابل فان سرطان الجلد هو اكثر أنواع السرطان التي من الممكن الوقاية منها وإذا تم تشخيصه مبكرا فانه من الممكن أن يتم علاجه ولكن إذا لم يتم تداركه في الوقت المناسب فانه ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويصبح قاتلا.





إن المادة الطبيعية الوحيدة التي تقي الإنسان من أشعة الشمس الضارة هي مادة melanin الموجودة في الجلد، وهي مادة كيميائية تقوم بامتصاص أشعة الشمس الضارة (فوق البنفسجية) وهي التي تتفاعل مع أشعة الشمس مكسبه اللون البرونزي للجلد.



إن كمية الميلانين الموجودة في الجلد تختلف من إنسان لآخر وبالتالي تختلف الفترة التي يمكن أن يقضيها الشخص بأمان تحت الشمس بحسب كمية الميلانين الموجودة في جسم الإنسان. ولكن مهما بلغت نسبة هذه المادة في الجسم إلا أن الإنسان بحاجة إلى واقي الشمس للحصول على المزيد من الحماية.



ينصح الخبراء بوضع واقي الشمس إذا كان الإنسان سيبقى في الشمس لمدة اكثر من 20 دقيقة مع مراعاة أن يكون المستحضر يحتوي على عامل واقي الشمس (SPF) بدرجة 15 على الأقل. مع مراعاة إعادة وضع المستحضر كل ساعتين إذا بقي الإنسان في الشمس.



إضافة إلى واقي الشمس نقدم لك النصائح التالية:



• تجنبي الخروج إلى الشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحا وحتى الثالثة بعد الظهر حيث تكون أشعة الشمس قوية.
• استخدمي واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة حيث أن الأشعة الضارة UV تتغلغل في الغيوم وتصل إليك.
• استخدمي مرطب الشفاه بالإضافة إلى واقي الشمس حيث أن الشفتين لا تحتويان على مادة الميلانين.
• حاولي تجنب التواجد بالقرب من السطوح العاكسة مثل المياه والرمال حيث أن هذه السطوح تعكس ما مقداره 85% من أشعة الشمس.
• تجنبي تناول المضادات الحيوية والخروج إلى الشمس حيث أن هذه الأدوية تزيد من حساسية الجسم لأشعة الشمس.​

​