تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل 2025 , حميه بالزنجبيل 2025 , Ginger 2025

تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل , حميه بالزنجبيل , Ginger




السلام عليكم
حياكم الله احلى اعضاء
ومنورين يازوار المنتدى رساله حب
اليوم جايبالكم وصفه لتخلص من الكرش

للمزيد من هنا :yolks00230:
الطب والاعشاب - اعشاب التخسيس - اعشاب النحافة - Health


يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.


و أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جرب بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:

- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأ يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضف العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

- الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

- يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام
​

 

رد: تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل 2025 , حميه بالزنجبيل 2025 , Ginger 2025

الزنجبيل حلو جدا وكمان مع القرفه طعمه جنان وكمان ليه فوائد كتييييييييير

 

رد: تخلص من الكرش بشراب الزنجبيل 2025 , حميه بالزنجبيل 2025 , Ginger 2025

التخلص من الكرش بالزنجبيل