وصفة البندورة على الطريقة المغربية 2025 , البندورة على الطريقة المغربية 2025 , Tomato recipe Morocc

وصفة البندورة على الطريقة المغربية 2025 , البندورة على الطريقة المغربية 2025 , Tomato recipe Moroccan-style 2025
وصفة البندورة على الطريقة المغربية 2025 , البندورة على الطريقة المغربية 2025 , Tomato recipe Moroccan-style 2025
وصفة البندورة على الطريقة المغربية 2025 , البندورة على الطريقة المغربية 2025 , Tomato recipe Moroccan-style 2025

اهلا بستات البيوت وامهات المستقبل والحاضر
عندنا فى منتديات رسالة حب هتتعلمى تعملى اى اكله ان شاء الله
كل اللى بتحلمى بيه هتلاقيه وانسى الدليفرى والاكل الجاهز
وصفات الاكل هتكون بالصور , شرط طريقة عمل الاكل بالصور
واكبر الشيفات فى مصر , الشيف الشربينى , الشيف حسن , الشيف محمد حامد
الشيف اسامة , الشيف احمد القاضى , الشيف حسن , الشيف يسرى , الشيف محمد فوزى
واكبر الشيفات فى مصر والسعودية , وهتلاقو اكلات مصرية جديدة , اكلات عراقية , اكلات سعودية
ومن اهم المواضيع فى قسم المطبخ , طريقة عمل الكب كيك , طريقة عمل الكريب , طريقة عمل البسبوسة
طريقة عمل البيتزا , طريقة عمل صلصة البيتزا , طريقة عمل عجينة البيتزا , طريقة عمل بلح الشام , طريقة عمل لقمة القاضى
واكلات جديدة وجميله هتلاقوها فى قسم المطبخ من هنــــأأ
​

المقادير:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-100 غرام من الهليون، مقطّعة إلى أنصاف
- فص من الثوم مقشّر ومفروم
- حبة كبيرة من البندورة المقطّعة إلى قطع سميكة
- بيضتان
- قبضتان من بهار الكمّون
- ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1-يسخّن زيت الزيتون في مقلاة، ويضاف الهليون ويطهى لدقيقتين، ثم يضاف الثوم، وبعد دقيقة البندورة، مع الطهي لدقيقتين.
2- تعدّ تجويفتان في المقلاة، وتفقس فيهما البيضتان، ثم تغطّى المقلاة، وذلك حتى نضوج البيضتين.
3-ينثر الكمون والملح والفلفل. ويقدّم مع الخبز.
(هذه المقادير تكفي شخصين).