طرية تجهيز سموثى الفراولة 2025 , سموثى الشوفان والفراولة اللذيذ 2025 , Strawberry Smoothie 2025

Discussion in 'اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen' started by βĂŚҚŎŢĂ, May 22, 2013.

  1. βĂŚҚŎŢĂ

    βĂŚҚŎŢĂ New Member

    [read]
    طرية تجهيز سموثى الفراولة 2025 , سموثى الشوفان والفراولة اللذيذ 2025 , Strawberry Smoothie 2025

    طرية تجهيز سموثى الفراولة 2025 , سموثى الشوفان والفراولة اللذيذ 2025 , Strawberry Smoothie 2025


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعضاء منتديات رسالة حب
    مساء / صباح الورد عليكم
    اتمني موضوع اليوم يعجبكم ولا تحرموني من ردودكم العذبه

    [​IMG]

    المكونات
    1 كوب حليب قليل الدسم
    1/2 كوب شوفان سريع التحضير
    1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة
    14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة
    1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
    1 و 1/2 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم
    الطريقة

    فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما، ثم تصب فى الأكواب وتقدم، وقد تزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز.
    ​

     ​




    ​
    [/read]
     
    βĂŚҚŎŢĂ, May 22, 2013
    #1 Reply
    2. Loading...

    Similar Threads - طرية تجهيز سموثى Forum Date
    أسماء بنات قطرية فريدة , أسماء بنات قطر مميزة , أسماء بنات قطرية كيوت مواضيع حصرية Sep 18, 2021
    الزيوت العطرية : أنواعها ، فوائدها , أهم استخداماتها مواضيع حصرية Sep 15, 2021
    أفضل الزيوت العطرية لعلاج السيلوليت , أهم زيوت أساسية للقضاء على السيلوليت مواضيع حصرية Apr 6, 2021
    زيوت عطرية للعناية بالبشرة , فوائد الزيوت العطرية للبشرة خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر Nov 26, 2020
    زيوت عطرية للجسم 2025 ، طريقة تعطير الجسم 2025 ، زيوت لتعطير الجسم خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر May 20, 2014

Reply to Thread
Tags:

Share This Page