سلطة البقوليات 2025 ، عمل سلطة البقوليات ، طريقة عمل سلطة البقوليات 2025

طريقة عمل سلطة البقوليات 2025



المقادير

• زيت الزيتون , مقدار مناسب
• عصير ليمون , مقدار مناسب
• خل , مقدار مناسب
• مايونيز ,2 ملعقة
• فاصوليا حمراء , كوب
• فاصوليا بيضاء , كوب
• زيتون أسود , مقدار مناسب
• ذرة , كوب
• بليلة (نخج) , كوب
• معكرونة , كوب

​

طريقة التحضير
- اخلطي جميع البقوليات معاً.
- اضيفي بعد ذلك إلى البقوليات كلاً من المايونيز والخل والليمون وزيت الزيتون في إناءِ واخلطيهم معاً جيداً.
- تناولي طبق سلطة البقوليات اللذيذ الآن، فهو يتميز بقيمته الغذائية العالية.

 

رد: سلطة البقوليات 2025 ، عمل سلطة البقوليات ، طريقة عمل سلطة البقوليات 2025



عمل سلطة بالبقوليات