وصفة الموز على الريق يزيل دهون البطن والتخلص من الكرش ، طريقة فعالة للتخلص من البطن

وصفة الموز على الريق يزيل دهون البطن والتخلص من الكرش ، طريقة فعالة للتخلص من البطن
أهلا وسهلا



الكرش مشكلة تصيب الرجال والنساء على حد سواء ، حيث يعطي مظهرا غير لائق وتسبب أزمة كبيرة في اختيار الملابس
ومعظم النساء يعانين من معدة كبيرة بسبب الحمل والولادة ، ويصبح مشكلتها الكبرى ، وتبحث عن طرق عديدة للتخلص منه.

لكن كل الطرق تنتهي بالفشل وتبتلي السيدة بحالة نفسية سيئة ، وبالطبع فإن أنظمة الرجيم والتمارين الرياضية المختلفة لا تساعد في هذا الأمر لأنها تتطلب معاناة كبيرة ومشقة للنساء والرجال ، وهنا نجد جدوى وصفة غريبة لا يتوقعها أحد.

وصفة الموز على معدة فارغة لا تصدق ، حيث من المعروف أن الموز يزيد الوزن
لكن الدراسات أثبتت أن الموز يساعد في إنقاص الوزن بخلاف ما هو مشهور ولكن مع وصفات وطرق محددة ، وهنا نقدم هذه الطريقة الفعالة للتخلص من دهون البطن ودهون البطن ، وهي كالتالي: -

مكونات الوصفة: -

موزة واحدة.
نصف كوب توت.
ملعقة زنجبيل.
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.
2 من اعواد السبانخ الطازجة.
مكعبان ثلج.

طريقة العمل: -

توضع المكونات في الخلاط ، وتخلط المكونات جيداً للحصول على قوام متجانس ، ويمكن تناول هذا الخليط على معدة فارغة أو الإفطار يومياً لمدة شهر

يتم التخلص من نسبة كبيرة من دهون البطن ويبدأ البطن بالعودة إلى وضعها الطبيعي.