الفوائد الصحية لخل التفاح ، فوائد خل التفاح التي نجهلها ، Benefits of apple cider vinegar 2025

الفوائد الصحية لخل التفاح ، فوائد خل التفاح التي نجهلها ، Benefits of apple cider vinegar


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمني الصحة لجميع اعضاء وزوار منتدي رسائل حب
وهذا الموضوع الهام اهداء مني ليكم
ادام الله عليكم الصحة والعافية

مالذي نعرفه عن خل التفاح ؟


كثيراً مانسمع عن خل التفاح وعن فوائده الصحية والغذائية لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل مانجده في الاسواق هو لذك الخل الذي نتأمل منه كل هذه الفوائد الصحية؟؟


ان معظم الخل الموجود في الاسواق هو حمض الخليك الكيميائي او مشتق منه ويجب الانتباه الى ان هذا الخل ان كان كيميائياً فان اضراره اكثر من فوائده وخاصة تاثيره الضار على الغشاء المعدي فيؤذي المعدة ان لم يكن الخل طبيعيا كالذي يصنع في المنازل او يباع عند مراكز التحفيظ


فهذا هو الخل الذي اوصانا به رسولنا عليه الصلاة والسلام ان نشربه ونستعمله في غذائنا وليس الخل الصناعي (السِركة) لانه يحتوي على مواد كيماوية ضارة









عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم سأل أهله الإدام، فقالوا: ما عندنا إلا الخل. فدعا به، فجعل يأكل به ويقول: (نعم الإدام الخل، نعم الإدام الخل). وفي رواية: قال جابر: أخذ رسول الله صلى الله عليه وسلم بيدي ذات يوم إلى منزله فأخرج إليه فلقاً من خبز فقال: ما من أدم؟ فقالوا: لا، إلا شيء من خل، قال: (فإن الخل نعم الإدم) قال جابر: فما زلت أحب الخل منذ سمعتها من نبي الله .


وعن عائشة رضي الله عنها، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: نعم الأدم، أو، الإدام الخل. رواه مسلم.


وعن أم سعيد رضي الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (اللهم بارك في الخل فإنه كان إدام الأنبياء قبلي ولم يفتقر بيت فيه خل) رواه ابن ماجة.


قال النووي: (وأما معنى الحديث فقال الخطابي والقاضي عياض، معناه الاقتصار في المأكل ومنع النفس عن ملاذ الأطعمة، والصواب الذي ينبغي أن يجزم به أنه مدح للخل نفسه.





من فوائد الخل:



1-لازالة الكلف والنمش في الوجه:نأخذ قليل من خل التفاح مع عصير البصل وندهن به الوجه كل يوم..



2-لتبييض الأماكن الداكنة في الجسم ولشد الجسم:ضعي خل التفاح مع ماء الورد وضعيها في بخاخ واستعمليها ليلاً على الاماكن الداكنة في الابطين والركبتين والكوع والسيقان وانها تشد الجسم والزنود وتفتح الأماكن الداكنة في الجسم.


3_علاج لآلام الظهر:مطحون الخيار يطبخ مع كوب ماء+كوب الخل وتوضع على الالم في الظهر مساءاً الى الصبح كل ليلة.


4-لتنعيم الشعر:صفار بيضة+خل التفاح+ملعقة زيت النارجيل+قليل من العسل نخلطهم جميعاً مع بعض ونمسح به الشعر وفروة الرأس في الداخل والخارج لمدة ساعتين ثم يغسل..


5-لاعطاء الشعر اللون البني الجميل:10ملاعق حناء+عصير ليمونة كاملة+3ملاعق خل التفاح+قهوة عربية ملعقتين..الطريقة:نخلطهم جميعاً ماعدا الليمون+قليل من الماء الدافيء وبعد 3ساعات يتخمر ونضع عليه الليمون ونضعه على الشعر لمدة3ساعات أو أكثر على حسب درجة اللون الذي تريدينه بني غامق أو فاتح والنتيجة ستكون في غاية الروعة..



6-علاج للبواسير:ملعقة من خل التفاح=ملعقة من عصير البصل الطازج نخلطهم مع بعض وندهن به مكان الالم والمنطقة المحيطة به..


7-لتكبير العقل والذكاء عند الأطفال في المدرسة:ملعقة طعام زيت زيتون+ملعقة طعام خل نخلطهم مع بعض وياكلهم الطفل مع الخبز والزعتر صباحاًكل يوم قبل ذهاه الى المدرسة..


يساعد في انتاج كميات هائلة من الطاقة ويكبر العقل والذكاء لان زيت الزيتون والخل يساعدان على تطوير الدماغ عند الأطفال منذ الصغر وملعقة خل في الصباح للأطفال يعطيهم الطاقة العالية للدماغ لكي يكبر عقلهم ويعطيهم القذرة على التركيز في التعليم..


8-زيت الزيتون+الخل رائع لازالة الكولسترول والدهون الثلاثية ويخفف السمنة..


9-لازالة الكرش:ملعقة خل التفاح=ملعقة زيت الزيتون وأكله مع الخبز كل صباح أو نخلطهم مع بعض مع نصف فنجان ماء ونشربه على الريق..


10-خل التفاح ينظف الرؤس السوداء في الوجه ويزيل الدهون_الخل للوجه والجسم يكون مخففاً(ملعقتين خل+فنجان ماء)


11-لازالة القشور من الوجه والحواجب واللحية:ضعي مقدار من النعناع في كوب من الماء الساخن والقليل من الخل ثم بردي وصفيه وادهني به فروة الراس وذلك بالدعك على الفروة في الحواجب واللحية والراس مرتين يومياً.


12-لانعاش البشرة المرهقة:بياض بيضة+ملعقة صغيرة ماء ورد+ملعقة أكل خل التفاح..يوضع باناء صغير تغمس فيه قطنة ويمسح بها الوجه3مرات بين كل مرة وأخرى ربع ساعة والمرة الأخيرةلمدة10دقائق وتزال بالماء الدافيء ثم يغسل الوجه بالماء البارد..


13-لازالة الاسوداد في الكوع والرجلين والركبتين..علبة جليسوليد احمر متوسطة+ملعقة خل التفاح+ملعقة عصير ليمون...تخلط مع بعض وتفرك الركب والكوع مرتين يومياً


14-قناع للبشرة الدهنية:ملعقة خل التفاح+فنجان ماء يخلط مع بعضهم ثم تدعك به البشرة الدهنية بمنشفة صغيرة أو قطعة قماش مطوية عدة طبقات ثم يشطف بالماء البارد..


15-لتفتيح الأماكن السمراء في الجسم:ماء ورد+خل التفح تخلط مع بعض وترش على الاماكن الداكنة كل يوم المقادار قارورة خل التفاح+كوب ماء ويخلطون مع بعض.


16-لازالة رائحة العرق من الابط:غلس الابطين بقليل من خل التفاح كل يوم يفتح البشرة ويزيل رائحة العرق ويزكي الرائحة..


17-لظهور الشعر المتساقط من الراس: نخلط الخل مع زيت الزيتون ونضعه على الرأس..كوب زيت خروع+كوب خل التفاح نخلطهم ونضعهم كل يوم لعدة ساعات ثم نغسل..


18-علاج لالتهاب اللوز:ملعقة ملح+ملعقتين خل التفاح+كوب ماء:تغرغر به اللوز 3مرات في اليوم ونشرب ملعقة خل بعد كل وجبة مع فنجان ماء..



19-لازالة البهاق:يخلط قليل من خل التفاح الطبيعي مع عصير البصل الطازج ويدهن به محل البهاق ثم يغسل بالماء الفاتر ومن بعده بالماء البارد ثم يجفف جيداً وسوف يزيل البهاق باذن الله..


20-لشد المنطقة الحساسةكملعقتين خل+3ملاعق ماء ورد نخلطها ونوزعها على المنطقة الحساسة..نضعه 4مرات اسبوعياص من الخارج وتغسل بعد عدة ساعات..


21-للالتهابات الرحمية:كغسول الملح والخل مفيد جداً..الغسول من الخارج..


نخلط ملعقة من الملح+كوب ماء+ملعقتين خل ونخلطهم ونغسل المكان الحساس كل يوم مرة حتى الشفاء..


22-لازالة القشور من الرأس:نأخذ فنجان من زيت الزيتون=4ملاعق أكل خل التفاح ونخلط المقادير مع بعض ونضعه على الرأس على الفروة لمدة ساعتين ومن ثم نغسله.



23_للاستسقاء(أي تجمع الماء في البطن وحول الكبد):تعجن الحبة السوداء(بالهاون)مع قليل من زيت الحبة السوداء مع قليل من خل التفاح حتى يصبح المزيج كالمرهم ويوضع على شاش لبخة وتوضع على الصرة(صرة الانسان)مكان الحبل السري مع اخذ ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء وحبوبها لمدة اسبوع دون انقطاع باذن الله حتى يتم الشفاء..


24-لنعومة الايدين والرجلين:انقعي قدميك لمدة عشر دقائق بماء مضاف اليه خل التفاح او نضع الملح بدل خل التفاح ثم جففيها جيداً ثم ادهنها بفكس=جلسوليد+فازلين او ندهنها بفازلين مع عصير الليمون الطازج ودلكيها جيدا مع التركيزعلى الأماكن الخشنة والبسي كيس نايلون في كل قدم وارتدي الجورب طوال الليل..


24-للقراع والثعلبة:تمزج ملعقة من الحبة السوداء المطحونة بالهاون مع فنجان من خل التفاح وقليل من عصير الثوم حتى يصبح كالمرهم ثم يحلق مكان القرع (الطبيعي)أو الثعلبة جيداً وتخرش قليلاً بالموس او بالابرة ويدهن بهذا الدهان ويضمد حتى الصباح وتكرر لمدة اسبوع وبعدها يتم الشفاء باذن الله..


25-لازالة الثآليل:نعجن الحبة السوداء(تدق بالهاون)وتخلط مع قليل من خل التفاح الطبيعي ويدلك مكان الاصابة بقطعة صوف أو كتان حتى لا تسبب الحساسية مكان الاصابة ويستمر على ذلك لمدة اسبوع مع اصافة القليل من زيت الحبة السوداء وبعدها نفرك بورق الرجلة ثم يغسل مكان هذا كله جيداً ويجفف ثم يدهن بزيت الحبة السوداء..


26-علاج للبرص والبهاق:تخلط خل التفاح الطبيعي الاحمر+قليل من الحنة وقليل من الحبة السوداء المطحونة مع قليل من زيت الحبة السوداء وقليل من دقيق جلد الحرباء الجافة عند الحواج..وتخلط المقادير بطريقة متساوية بمقدار ملعقة واحدة لكل شيء وتعجن مع قليل من الخل حتى تصبح العجينة كالمرهم ويدهن مكان البرص او البهاق ويضمد فوقه من المساءحتى الصباح واذا امكن تعريض الاماكن المصابة لاشعة الشمس..نعمل هذه الخلطة لمدة شهر أو شهرين حتى الشفاء..

27-علاج لدوالي الساقين نعمل مساج للرجلين كل يوم بزيت الزيتون الدافيء ثم نضع عليه كمادات من خل التفاح لمدة ساعة يومياً..


28-لتساقط الشعر:تعجن طحين الحبة السوداء في زيت الجرجير مع ملقعة خل التفاح الاحمر الطبيعي مع فنجان من زيت الزيتون وملقعة من زيت الحبة السوداء يدلك به الراس يومياً في المساء ثم يغسل صباحاً بالماء والصابون الطبيعي..






29-علاج للقمل وبيضه:تعجن الحبة السوداء جيداً في قليل من خل التفاح الطبيعي وملعقة من زيت الحبة السوداء ويدهن به الراس بعد حلقه للرجال أو الأطفال وللنساء يتخلل المرهم بين الشعر حتى يصل الى فروة الراس وتتعرض ربع ساعة يومياً الى الشمس للذي لم يحلق راسه ثم يغسل بعد 5ساعات يوتكرر يومياً حتى يتم الشفاء..


30-لتغيير الشيب في الشعر:انقعي كمية من العفص في كاس ماء+نصف كاس خل التفاح الاحمر الطبيعي لمدة ساعة كاملة ثم ضعيه على الحناء ينقع لمدة ساعة كاملة وضعيه على الشعر لمدة 4ساعات واغسليه..






31-علاج لازالة الثالول:تفرم بصلة طازجة مع 5حبات من الثوم ويوضع عليه3ملاعق خل التفاح الاحمر الطبيعي ويضع على الثالول صباحاً ومساءاً كل يوم حتى يتساقط الثالول باذن الله..


32-لتنعيم الشعر من التقصف والخشونة:صفار بيض+ملعقة واحدة طعام من خل التفاح الأحمر+ملعقة واحدة من زيت الزيتون+ملعقة عسل طبيعي..تخلط وتوضع على الشعر على فروة الراس من الداخل لمدة ساعتين ثم يغسل بالشامبو الطبيعي..







33-علاج للوحم:نأخذ قليل من الكمون(الحبوب)وانقعيه مع قليل من خل التفاح الطبيعي المركز مدة يوم وليلة ثم خذي الكمون وحمصيه على النار وتحلي منه متى تشائين..


34-لازالة الكلف والنمش من الوجه: يخلط قليل من خل التفاح مع عصير البصل الطازج ويدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر 3مرات في اليوم..







35-لازالة الشحوم في البطن وازالة التشققات والخطوط البيضاء من البطن:ربع كيلو لسان الحمل يبع عند العطار+قارورة خل تفاح احمر طبيعي..نضع لسان الحمل كله في وعاء ثم نضع عليه خل التفاح كله فيطيش قليلاً وهذا شيء طبيعي ونضعه لمدة ليلة واحدة ثم نصفيها من لسان الحمل ونضع الخل في قاروة أخرى ونضعه على البطن كل ليلة8ساعات وفي الصباح 8ساعات وتستعمل هذه الخلطة لعدة شهور حتى يذوب الشحم من البطن..


36-علاج لالتهاب اللوز:ملعقة ملح+ملعقتين خل+كوب ماء دافيء..نخلطهم ونغرغ به الفم عدة مرات في اليوم..






37-للحروق:نضع على الحرق فوراً قليل من خل التفاح الأحمر لكي لا ينتفخ ثم نضع عليه مرهم من الصيدلية..


38-علاج للرائحة الكريهة والتشققات في القدمين:زيت نعناع فلفلي+اعشاب روزماري+ملعقتين خل التفاح الاحمر+ملعقة ملح انجليزي...نخلطهم مع بعض في ماء دافيء ونضع أرجلنا في المستخلص المائي لمدة ربع ساعة كل يوم..






39_صنفرة الجسم لبيضاه وازالة القشور الميتة:


فنجانين سكرنصف كاس زيت زيتون+عصير نصف ليمونة+ملعقتين خل التفاح الاحمر+ملعقتين جلسرين..


40-لسد الشهية:نضع ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء قبل الطعام بساعة كل يوم 3مرات فيقلل الشهية للطعام ويذوب الشحم في البطن ويقلل من الكولسترول الضار في الجسم..



41-لتقوية الذاكرةكتشرب كاس ماء+ملعقة خل التفاح 3مرات في اليوم قبل الأكل وحفظ القرىن ولو ىية واحدة كل يوم يساعد على تقوية الذاكرة بشدة..


42-لازالة الكرش من البطن:ملعقة خل يومياً مع السلطة كل يوم للغداء..


43-لازالة الوحم من الوجه: يخلط خل التفاح مع عصير البصل ويسمح به الوجه ثم يغسل بالماء الفاتر..








44-علاج للشعر الدهني:ادعكي شعرك بعصير الليمون جيداً ثم بقليل من خل التفاح مرة واحدة كل شه ثم يغسل بالماء الدافيء ويجفف جيداً..




45-علاج لفقر الدم:يشرب ملعقة صغيرة من الخل مع كوب صغير من الماء 3مرات بعد كل وجبة بنصف ساعة كل يوم..




46-لمكافحة الجراثيم والبكتريا والفيروسات: من المعلوم ان الحراثيم الموجودة داخل الجسم البشري تعيس على امتصاص الماء من جسم الانسان الذي يكون الجسم بحاجته ولكن البوتاسيوم الموجود في الجسم يمنع هذا الامتصاص لا بل يساعد الجسم على امتصاص الماء من الجراثيم بأنواعه وبالتالي موت الجراثيم والبكتريا والفيروسات بانواعه خصوصا الانفلونزا بأنواعه..لذلك من المفضل ان يشرب الانسان ملعقة خل مضافة الى كاس ماء صغير مرة يوميا وخاصة في فصل الشتاء فان ذلك يزيده مناعة ضد الجراثيم والبكتريا والفيروسات بانواعها..








47-يؤخر الشيخوخة في الوجه والشيب في الشعر:


يعتبر خل التفاح الطبيعي مع الماء منظف جيداً للبشرة فهو يحافظ على الطبقة الحامضية التي تحمي الجلد وبالتالي يؤخر الشيخوخة لانه يحمي الجلد من التجعد وكذلك الشعر من الشيب بغسله مرتين اسبوعياً..ملعقتين خل+كوب ماء ويغسل به الشعر حتى اليوم الثاني ..وللوجه والجسم تغمس قطعة من القطن في ملعقة خل+ملعقتين ماء ونستعملها كما نستعمل التونيك..


48-علاج للشعر الكامد ولتلميع الشعر:بامكانك تلميع الشعر الكامد بمزج كاس من خل التفاح مع كاس من الماء وويستمعل المزيج لغسل الشعر في نهاية الحمام..يساعد الخل الطبيعي المنزلي على الحافظ على طبقة الحموضة التي ازيلت بفعل الشامبو،كما انه يزيلي بقايا الصابون والشامبو العالقة في الشعر ورائحة الخل لا تلبث ان تزول بعد مدة من وضعها..


49-علاج للالتهابات الرحمية والفطريات لمرض السكري:نعمل دش مهبلي من الداخل للالتهابات الرحمية للمرأة ونغسل المنطقة الحساسة من الخارج للقضاء على الفطريات والبكتريا من الخارج وخصوصا مرض السكر لان لخل التفاح الطبيعي حموضة تعدال تقيربا حموضة المهبل لذا فاننا ان مزجنا خلا مع الماء 4ملاعق شاي خل التفاح لنصف لتر ماء فان هذا المزيج يعتبر سائل جيد للدش المهبلي،ومعروف عند الاطباء ان المهبل الذي يتعادل فيهphاقل تعرضا لتكاثر
الخمائر ..



50-علاج للكولسترول المرتفع الضار:ان ملعقتين من خل التفاح الطبيعي+ملعقيتن من العسل الطبيعي في كوب ماء عادي مرتين في اليوم بعد الافطار بنصف ساعة وبعد العشاء بنصف ساعة مفيد جداً ويعيد الكولسترول الى وضعه الطبيعي في الجسم باذن الله..







51-ينزل الضغط العالي: ان ملعقيتن من خل التفاح الطبيعي+ملعقتين من العسل الطبيعي في كوب ماء عادي مرتين يوميا ينزل الضغط العادي باذن الله






52-علاج للكحة والبلغم في الصدر:ان شرب ملعقة من خل التفاح كل يوم ثلاثل مرات مع كوب ماء صغير بعد كل وجبة يفيد في اخراج البلغم من الصدر ويخفف السعال والكحة ويفيد كذلك في اخراج الغازات من البطن..






53-لعلاج الاكزيميا والصدفية وداء المنطقة وحساسية الجلد:


يطلى الجلد المصاب بجميع انواع الحساسية بالخل المركز بدون ماء اربع مرات يوميا حتى يشفى باذن الله..





54-علاج للحكة في الجسم والطفح الجلدي:احيانا يكون التوتر من جراء مشاكل الحياة احد الاسباب التي تساهم في ظهور الطفلح الجلدي وبالتالي الحكة لتخفيف عوارض هذا المرض المزعج يمزج مقدار من الخل مع ثلاث ملاعق من الكورن فلاور(نشا)ويوضع المزيج على المنطقة..نرى ان الالم يختفي خلال دقائق كما يساهم المزيج بتجفيف المنطقة واستبعاد ظهور البثور..




55-علاج مفيد لدوالي الرجلين(الاوردة المتوسعة):


تعتبرطريقة استعمال خل التفاح الطبيعي ضد تقلص الاوردة علاجا شعبيا واسع الانتشار في اوروبا وامريكا..يوضع خل التفاح الطبيعي كما هو مركز على الاوردة المتوسعة صباحاً ومساءاً بوسطة اليد والافضل ان تغمس قطعة قماش ناعمة بالخل وتربط على المكان مرتين في اليوم..وبعد هذا يجب ان يستلقي الانسان ويرفع ساقيه ويبقى بوضعية مريحةمدة لا تقل عن نص ساعة..وبالاضافة الى هذا يجب ان توضع ملعقتان غيرتان من خل التفاح المنزلي في كاس من الماء وتشرب بعد الاكل مرتين يوميا صباحا ومساءا مع المتابعة اليومية سيلاحظ ضمور الاوردة في الرجلين بشكل واضح خلال شهر او شهرين باذن الله..





56-للوقاية من التسمم الغذائي:تؤخذ ملعقتين صغيرتين في كاس من الماء قبل تناول طعام يشتبه بفساد وهذا يقي من حالة التسمم باذن الله...او بعد التسمم الغذائي تؤخذ ملعقتين خل في كاس ماء صغير اربع مرات يوميا حتى الشفاء






57-يحارب التهاب المفاصل ويزيل السموم والبلورات الحامضية والروماتيزوم وذلك بشرب ملعقة من خل التفاح الطبيعي+ملعقة عسل+كوب ماء صغير 3مرات يوميا بعد الاكل ولللاستعمال الخارجي نضع الخل على الشاش ونضعه على المفاصل والركبتين ليخفف الالم والروماتيزوم ويحطم التراكمات الكلسية التي تزعج المفاصل وتسبب التصلب والالم..

 

رد: الفوائد الصحية لخل التفاح ، فوائد خل التفاح التي نجهلها ، Benefits of apple cider vinegar 2025

خل التفاح وفوائده