طرق طبيعية للقضاء على دهون الادراف 2025 , وصفات طبيعية لتخسيس الادراف

طرق طبيعية للقضاء على دهون الادراف 2025 , وصفات طبيعية لتخسيس الادراف

طرق طبيعية للقضاء على دهون الادراف 2025 , وصفات طبيعية لتخسيس الادراف


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعضاء وزوار منتديات حب البنات

دهون الارداف مشكلة بتدايق ناس كتير
جبنالكو النهارده وصفات طبيعية للتخلص
من هذه الدهون



غالباً ما يتميز جسم المرأة العربية بالامتلاء في المنطقة السفلية منه، ليكون قوامها أشبه بالساعة الرملية.
وللتخلص من دهون منطقة الأرداف التي تؤرقكِ وتدفعك لإخفائها بالملابس، نقدم لكِ هنا عدة وصفات منها ما هو خاص بالطعام ومنها وصفات منزلية مجربة.

طرق إذابة دهون الأرداف عن طريق وصفات عصائر وأطعمة:

​

الوصفة الأولي:

​

اسلقي الكوسا مع الفاصوليا الخضراء، ثم اخفقي المزيج في الخلاط حتى يصير كالعصير، واشربي منه كوباً قبل كل وجبة.

الوصفة الثانية:

​

امزجي كوباً من الماء مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرفة، واغلي الخليط ثم اشربي منه قبل كل وجبة.

الوصفة الثالثة:

​

طبق سلطة يتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطة خضراء، ويتم تناولها قبل تناول الوجبة الرئيسية.

الطرق المساعدة في التخلص من دهون الأرداف:

​

الطريقه الأولي:

​

اخلطي ملعقتين من البن مع ماء دافئ وقلبي جيداً حتي يصير كالعجين، وأثناء الاستحمام دلكي منطقة الأرداف بالعجينة في حركات دائرية مع اتجاه عقارب الساعة.

الطريقه الثانية:

​

دلكي منطقة الأرداف أثناء الاستحمام بالملح الخشن.

 

رد: طرق طبيعية للقضاء على دهون الادراف 2025 , وصفات طبيعية لتخسيس الادراف

وصفاات كويسه لتخسيس الجسم
لو عندك طريقه للتخن قولى ههههه