خطر السمنة المفرطة على الطفل 2025 , طرق علاج البدانة للاطفال 2025

خطر السمنة المفرطة على الطفل 2025 , طرق علاج البدانة للاطفال 2025

خطر السمنة المفرطة على الطفل 2025 , طرق علاج البدانة للاطفال 2025


اعضاء وزوار منتدانا حب البنات
اهلا ومرحبا بكم
اطفال كتير بتعانى من البدانه او السمنة المفرطة
ودا خطر جدا على صحتهم هنعرف النهارده
ايه هى المخاطر دى وازاى نقدر نعالجها

طرق مختلفة لمعالجة البدانة عند الأطفال​

تعتبر البدانة من أهم المشاكل الصحية فئ هذا العصر،
وتمثل ظاهرة تتزايد بشكل سريع ومزعج خاصة لدى الأطفال
حيث إنها قد تشكل خطرا على صحة الطفل.​

ومن الأسباب الرئيسية لبدانة الأطفال بنسبة تصل لأكثر من خمسين بالمائة
عدم عمل الرياضة فى المدارس والجلوس أمام الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو لوقت طويل.​

ثم تأتى المشاكل الخاصة بالطعام بنسبة ثلاثين بالمائة
وتتمثل فى الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة غير الصحية.​

وإليك بعض الأفكار لمعالجة مشكلة البدانة عند طفلك: ​

الابتعاد عن إعطاء العصائر غير الطبيعية للأطفال بكثرة مكان اللبن قليل الدسم والماء
لأنها غير صحية وتحتوى على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية.​

محاولة التركيز على اللياقة البدنية العامة للطفل
عن طريق مراقبته مثلا وهو يصعد السلالم وما إذا كان ذلك ينهكه،
بدلا من التركيز على وزنه فقط.​

الانتباه إلى الطفلإذا كان يتناول أدوية معينة تسبب له زيادة فى الوزن
بالرغم من أنه يمارس النشاطات الرياضية المختلفة.​

الحرص على أن يمارس الطفل نشاطات رياضية خفيفة فى المنزل.​

الابتعاد تاماً عن استخدام الطعام كمكافأة على أى شئ يفعله الطفل،
فبدلا من مكافأته بالآيس كريم والحلوى،
يمكنك مكافأته بشراء إحدى الألعاب الرياضية.​

 

رد: خطر السمنة المفرطة على الطفل 2025 , طرق علاج البدانة للاطفال 2025


دى والله من الحاجت اللى رعبانى فى اطفالى
خايفة جدا انى اتخنهم منى وانا مش حاسة
معان ماما تعد تقول اكليهم عشان يتغذو بس هما كدة ممكن يتخنو ويبقى عندهم قابلية للتخن
غير عاديه