وصفات رائعة لبشرتك ، اجمل الوصفات لنضارة بشرتك ، Recipes intensities are glasses

وصفاتلنضارة بشرتك,، تعرفى على افضل نصائح للبشرة وطرق العنايه بها حصرى على الست غاليه مجموعة وصفات لبشرة صافية متالقة خالية من الحبوب و البقع السوداء علي منتدي حكاية حياة










- احرصي على ممارسة أي رياضة تحبينها لمدة 30 دقيقة مرتين على الأقل أسبوعيا. حتى وإن كانت هذه الرياضة هي المشي، وذلك لتشع بشرتك بالصحة والحيوية.

- قبل استخدام جل ترطيب العينين، ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.

- في حال الاضطرار لاستخدام خافي العيوب، لابد أن تختاريه بعناية شديدة وأن يكون منتجا جيدا. ضعي كمية قليلة منه ومرريها على المنطقة المراد معالجتها برفق شديد بإصبعك.

- استخدمي الكمادات الباردة في الصباح لإنعاش البشرة.

- اعلمي أن الشاي والقهوة والمشروبات الكحولية تسبب الجفاف لبشرتك، لذا قللي منها على قدر إمكانك. وإن كنت معتادة على تناولها في الصباح يوميا، اعتادي أيضا على شرب كوب كبير من المياه قبل النوم مباشرة لتعويض ما تخسرينه من سوائل بسبب المشروبات المنبهة.

- جربي الأقنعة المنزلية لمعالجة البشرة. ويعتبر قناع البيض من أكثرها فاعلية للتغلب على جفاف البشرة. ولعمله، أخفقي بيضتين جيدا ثم ضعي المزيج على الوجه باستخدام قطنة نظيفة. استرخي بينما يجف البيض على بشرتك ثم اشطفيه بالمياه الدافئة. وإذا كانت بشرتك جافة جدا، يمكنك عمل نفس الخطوات باستخدام صفار بيضتين مخفوقتين.

والاعتناء بالبشرة بشكل عام ليس كافيا لحمايتها من مقاومة عوامل تقدم العمر، التي لا مفر منها. ولكن يجب الاعتناء ببعض الأجزاء بشكل خاص دون غيرها، كالرقبة والعينين واليدين.

وفيما يلي بعض الحيل التي تساعدك على مقاومة الزمن وتأجيل ظهور علامات تقدم السن على بشرتك أطول فترة ممكنة.

العناية بالرقبة:

هل تعلمين ان البشرة في منطقة الرقبة أكثر حساسية من بشرة الوجه؟ لذا عليك توجيه عنايتك للاهتمام بها. ومن الأخطاء الشائعة رش العطر على الرقبة، وهو ما يسبب حساسية وحكة، خاصة في فترة النهار والتعرض للشمس فيما بعد.

احرصي على استخدام مرطب على الرقبة ووزعيه برفق شديد بيديك.

العناية بالعينين وما حولهما:

من الطبيعي أن تظهر خطوط عرضية أسفل العينين عند الضحك، ولكنها قد تكون عميقة جدا لدى البعض. وللتغلب على هذا الأمر، ضعي كريما أو جل خفيفا للعناية بالبشرة حول العينين. وقومي بتدليك هذه المنطقة بشكل دائري حول العينين.

وأخيرا استمتعي بالشمس كما تحبين، ولكن حاولي ارتداء نظارة شمس وقت الظهيرة لحماية هذا الجزء من بشرتك لحساسيته الشديدة.

العناية باليدين:

من المعروف أن بشرة اليد رقيقة جدا، لذا فهي عرضة للجفاف سريعا. ولحماية يديك احرصي على ارتداء القفازات الواقية عند غسل الصحون مثلا أو استخدام اي منظف آخر. ولا تعرضيها لعوامل تؤدي إلى جفافها كالاهتمام بالزهور أو غيره دون قفازات. كما يجب ان تضعي مرطبا ليديك بعد غسلها كل مرة.

وبالطبع لا تنسي وضع كريم الحماية من الشمس قبل الخروج في النهار.


​

 

رد: وصفات رائعة لبشرتك ، اجمل الوصفات لنضارة بشرتك ، Recipes intensities are glasses

الوصفات رووعه اووى
هجربها ان شاء الله