تفتيح البشرة السمرا2025 ، ماسك طبيعي للتفتيح 2025 ، تفتيح طبيعي

سم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اهلا ومرحبا باعضاء منتدي حكاية حياة اللي ديما منورين المنتدي بمشاركتهم المميزة لينا دايما في المنتدي


طبعا معروف ان السمار نص الجمال وانا بقول ان هوة الجمال كلة بس في ناس بتبقي اصلا

بيضة ومع الشمس بتبتدي البشرة انها تسمر ودة طبعا مبيبقاش سمار طبيعي وبيكون مخلي

منظر الوش مش حلو خالص وناس كتير مش بتستجمل الكريمات لان بشرتهم حساسة انهردة

وصفة طبيعية وسهلة اتمني انها تعجبكم

ماسك طبيعي ماسك النشاء ملعقة صغيرة من النشاء -5ملاعق طعام من الحليب السائل -عصير ليمونة حامضة -زلال بيضة مخفوقة- زيت زيتون - ربع ملعقة طعام ماء ورد- ملعقة طعام لبن - ملعققة طعام من الدقيق. طريقة التحضير(اخلطي المكونات جيدا مع بعضها وأضيفي المزيد من اللبن لترخية وترقيق المزيج أو المزيد من الدقيق لزيادة تماسك المزيج . مدي المزيج على وجهك وأتركيه حتى ينشف ثم أفركيه بعد تغميس ألأصابع بزيت الزيتون . بعد هذه العملية اغسلي وجهك بغسول النشاء مساء وبغسول النخالة صباحا . طريقة غسول النشاء ( ذوبي مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق النشاء في مقدار أربعة أكواب من الماء . وحين يبدأ المزيج بالتكاثف دعيه يفتر ثم أغسلي به وجهك . (طريقة غسول النخالة ) المكونات ,,, نخالة -ماء طريقة التحضير انقعي قليلا من النخالة في الماء لمدة 24ساعة ثم أغلي المزيج لمدة ربع ساعة وبعد أن يهدأ في الوعاء . ضعيه في البراد وأستخدميه كغسول يومي . شورايكم مافي شكرا جديد لتبيض البشرة السمراء وتحويلها لبيضاءجديد لتبيض البشرة السمراء وتحويلها لبيضاء​

​

​

​

-------------------------------------------------​

​

الوصفة الثانية​

​

​

ملعقه نيدو بودره​

​

​

ملعقه عسل​

​

2_بياض بيضه ملعقتين​

​

2_ وشوي ماء ورد​

​

والباقي تحطين نشاالذره بودره لحد مايثقل شوي...​

​

الطريقه : تخلطينها مع بعض بالترتيب. وتخليه ل 5 او 10 دقايق​

​

واحتفظي بالباقي في الثلاجه::::::​

وبعدين غسلي بمياه دافئه وبعده بمياه بارده,,,​

​

وهناك ايضاً قناع الخميرة لتفتيح البشرة​

​

ويعتمد قناع الخميرة على مزج ملعقة واحدة من الخميرة البيرة مع قليل من الماء وملعقة من الخل وال.ادى ثم مزجها جيداً بواسطة الخلاط الكهربائى .​

​

ويمكنك الآن وضع هذا المزيج على بشرتك وتركه حتى يجف ثم شطفه بالماء لتحصلين على بشرة خالية من الشوائب وفاتحة اللون​

​

​

​

-----------------------------------------------------------------​

​

الوصفة الثالثة​

​

​

ماسك طبيعي ماسك النشاء ملعقة صغيرة من النشاء​

​

5ملاعق طعام من الحليب السائل -عصير ليمونة حامضة -زلال بيضة مخفوقة- زيت زيتون - ربع ملعقة طعام ماء ورد- ملعقة طعام لبن - ملعققة طعام من الدقيق. طريقة التحضير(اخلطي المكونات جيدا مع بعضها وأضيفي المزيد من اللبن لترخية وترقيق المزيج أو المزيد من الدقيق لزيادة تماسك المزيج . مدي المزيج على وجهك وأتركيه حتى ينشف ثم أفركيه بعد تغميس ألأصابع بزيت الزيتون . بعد هذه العملية اغسلي وجهك بغسول النشاء مساء وبغسول النخالة صباحا . طريقة غسول النشاء ( ذوبي مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق النشاء في مقدار أربعة أكواب من الماء . وحين يبدأ المزيج بالتكاثف دعيه يفتر ثم أغسلي به وجهك . (طريقة غسول النخالة ) المكونات ,,, نخالة -ماء طريقة التحضير انقعي قليلا من النخالة في الماء لمدة 24ساعة ثم أغلي المزيج لمدة ربع ساعة وبعد أن يهدأ في الوعاء . ضعيه في البراد وأستخدميه كغسول يومي . شورايكم مافي شكرا​

​

--------------------------------------------------​

​

تبييض البشرة​

​

--------------------------------------------------------------------------------​

​

معلومات مهمة​

هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي :​

1ـ البشرة الغادية : Normal Askin​

وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع .​

ـ البشرة الجافة : Ray Askin​

تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها .​

ـ البشرة الحساسة : وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية .​

ـ البشرة الدهنية:Oil Askin​

تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...​

وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...​

وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .​

ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة :​

وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة .​

​

تنظيف البشرة​

​

عليك ان تعرفي عزيزتي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل ( تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب ) فائدة المنظف : أنه يزيل الأوساخ ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالميلك المنظف ، والكريم المنظف ألطف على البشرة وخصوصاً البشرة العادية والجافة والحساسة ، والمنظف نوعان ، نوع يدعك به البشرة باستعمال الماء وينتج عنه رغوة ، ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء . والقابض : يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة ، أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتهاومن المهم أن يحتوي على فيتامين(إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة .​

هذا البرنامج يجب أن ينفذ يومياً، كما يجب أن يتم قبل وضع الماكياج​

إليك هذا البرنامج :​

طريقة تنظيف البشرة :​

1ـ تنظف البشرة مرة في الصباح ومرة بالليل بالكريم المنظف​

اسماء للمنظفات : للبشرة الدهنية والمركبة: منظفات "ناتشورالز بالمشمش وآخر بالشاي" من افون واللذان يستخدمان بالدعك مع الماء ومنظف الشاي مفيد في حال وجود حبوب في البشرة فهو مطهر ومنظف ويوجد أيضاً في البودي شوب .​

للبشرة العادية والجافة والحساسة والمركبة : منظف "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون والذي يستخدم بالمنديل .​

2ـ ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وانعاشها .​

أسماء لبعض التونك :​

للبشرة الحساسة: منظف "كليرسكين" القابض من افون​

للبشرة الدهنية والبشرة المركبة : مقو "ناتشورالز بالشاي" من افون​

للبشرة العادية والجافة: مقو "افون" الخال من الكحول من افون​

3ـ ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة .​

أسماء لبعض الكريمات :​

للبشرة العادية والجافة: كريم "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون​

للبشرة المركبة والعادية كريم "ريتش مويستشر" من افون​

لجميع أنواع البشرات :​

كريم "افون التميت(إي)" من افون ويستخدم ليلاً . تبييض البشرة​

​

​

​

حذر أخصائي في الأمراض الجلدية من مخاطر ‏استخدام المنتجات والمستحضرات التي تروج تحت ذريعة تفتيح لون البشرة وإزالة البقع ‏ ‏والنمش والكلف وإعادة صفائها.‏ ‏​

وقال رئيس قسم الأمراض الجلدية في المستشفى الأميري الدكتور حجاب العجمي ‏ ‏لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) إن خطورة هذه المنتجات تكمن في "عدم خضوعها للرقابة الدوائية ‏ ‏والقانونية المناسبة مما يفتح الباب على مصراعيه للتلاعب بالمكونات التركيبية ‏ وإضافة بعض المواد المعروفة بآثارها الجانبية الشديدة أو بدرجة عالية من السمية ‏ ‏لإعطاء نتائج سريعة دون أي اعتبار آخر".‏ ‏​

وأكد العجمي أن مكونات هذه المنتجات تؤدي إلى أضرار بالغة ليس بالبشرة وحدها ‏ ‏بل يتعداها إلى أجهزة الجسم الداخلية مثل الكبد والكليتين في حالة وصول ما يكفي ‏منها للدم.‏ ‏​

وحول المنتجات التي قد يكون عليها نوع من الرقابة النسبية أوضح أن درجة ‏ ‏فعاليتها مشكوك فيها خصوصا إذا لم يثبت تجربتها علميا ولم تمر بالمراحل ‏ ‏الاختبارية المعتمدة والمتعارف عليها عالميا، وبالتالي تنتفي منفعتها وتدخل في ‏ ‏دائرة الغش التجاري بدافع الربح المادي فقط.‏ ‏ وأشار إلى أن استخدام مثل هذه المنتجات دون استشارة طبية قد يؤدي إلى التأثير ‏ ‏السلبي على البشرة والذي قد يتراوح من تحسس جلدي بسيط مصحوب باحمرار خفيف وتقشير ‏ ‏في حالة استخدامها على منطقة محدودة جدا من الجلد إلى ما يعرف بالتهاب الجلد ‏ ‏التماسي وهو عبارة عن تهيج شديد مصحوب بتقرحات وحكة.‏ ‏​

وقال إن درجة شدة التهيج الناتجة عن هذه المنتجات قد تصل في بعض الأحيان إلى ‏ إحداث حروق جلدية كيميائية مشيرا إلى أنه يمكن أن يترتب عليها بعد تلقيها العلاج ‏ ‏المناسب زيادة في درجة الاسمرار وتكون بقع جلدية داكنة في تلك المناطق المصابة ‏ ‏خصوصا مع البشرة السمراء.​

وقال العجمي إن تلك الالتهابات قد تعقد الأمور وتطيل أمد علاجها مع ما ‏ ‏يصاحب ذلك من تشويه لمظهر الجلد وبالتالي يؤثر سلبا على نفسية الشخص المصاب.‏ ‏​

وشدد على ضرورة معرفة وفهم طبيعة البشرة السائدة في منطقتنا العربية على وجه ‏ ‏العموم ومنطقة الخليج بشكل خاص والتي تتكون في الأغلب من بشرة سمراء بدرجات لونية ‏ ‏متفاوتة تعتمد بشكل أساسي على كمية وكثافة مادة الملايين المسؤولة عن اللون في ‏ ‏الخلايا الصبغية للجلد والتي بدورها قد ترتبط بعوامل وراثية وجينية أو بيئية ‏مختلفة.‏​

‏ وأوضح العجمي أن البشرة السمراء تختلف في نواحي معينة عن البيضاء عند ‏ الأوروبيين أو الصفراء لأهل الصين وجنوب شرقي آسيا مشددا على الحرص في التعامل مع ‏ ‏هذا النوع والذي يكون بطبعه أكثر عرضة للاسمرار وتكون البقع الداكنة خصوصا في ‏ الأماكن التي قد تتعرض للالتهابات جراء الاستخدام غير السليم للمنتجات الدعائية ‏ أو نتيجة لبعض الأمراض الجلدية أو حتى من التعرض الزائد لأشعة الشمس لفترات طويلة.‏ ‏ وأكد أن وزارة الصحة تولي هذا الجانب اهتمامها وتسعى دائما للتوعية الصحية ‏ ‏المناسبة سواء بصفة دورية أو عند الحاجة لذلك في مواجهة ظروف معينة مشيرا إلى ‏ أنها تعمل أيضا بالتنسيق مع الجهات الرسمية المعنية الأخرى على استصدار القوانين ‏ ‏الخاصة لتنظيم عملية تداول واستخدام مثل تلك المنتجات واتخاذ ما يلزم من خطوات ‏ إجرائية لمواكبة المستجدات والمتغيرات في مجال الصحة.‏ ‏​

ودعا العجمي إلى عدم الانجذاب وراء الإعلانات والدعايات التجارية ولا حتى ‏ ‏النصائح الفردية والشخصية من غير المتخصصين والرجوع لأهل الاختصاص والخبرة في ‏ ‏مجال الأمراض الجلدية والمتواجدين في جميع مستشفيات ومراكز الصحية المنتشرة في ‏ ‏الكويت.‏ ‏​

ونصح بعدم الإكثار والمبالغة في استخدام المواد والمستحضرات الكيميائية ‏ ‏والعطورات والبخور وغيرها وعدم زيادة التعرض الزائد وغير المبرر للشمس المباشرة ‏ ‏دون أخذ الاحتياطات اللازمة مثل وضع المستحضرات المناسبة لحماية الجلد بعد ‏ ‏استشارة الأطباء المتخصصين وارتداء الملابس الملائمة لا سيما في الفترة الواقعة ‏ ‏بين الساعة الـ10 صباحا والرابعة بعد الظهر أثناء فصل الصيفمشاكل البشرة​

​

​

في فصل الصيف تتعرض البشرة للعديد من المشاكل أهمها الجفاف الذي يصيبها بسبب نقص الماء الذي يفرزه الجسم على شكل عرق، وأيضا بسبب المكياج الذي يحتوي موادا إذا ما امتصها الجلد فإنها تتسبب لبشرتك بأضرار كثيرة أهمها تشكل البثور وحب الشباب وغيرها.​

وحتى تنعمي بصيف بدون مشاكل جلدية ننصحك باتباع ما يلي:​

أولا-لا تكثري من المساحيق‏:​

دعي مسام جلدك تتنفس بعيدا عن استعمال المساحيق في فترة قبل الظهر وينبغي أن يتم استعمال المساحيق عند الحاجة أي في الزيارات والسهرات‏، ومن الأفضل في الصيف أن تستعمل الكريم المرطب الخفيف عوضا عن كريمات الأساس التي تسد المسام وتعيق عملية التنفس والإفراز، وإذا اضطررت إلى استعمال كريمات الأساس هذه فاحرصي على إزالتها فور وصولك إلى البيت‏.‏​

​

ثانيا‏-عالجي حروق الشمس‏:‏​

تجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس حتى لا تشوهك الحروق‏، أما إذا أصبت بهذه الحروق فعالجيها فورا حتى لا تترك أثرا على جلدك‏..‏ وإذا كانت من النوع البسيط فيمكنك استعمال البارد المثلج ككمادات رطبة مكان الحروق وباستعمالك كريم خاص يمد جلدك بالبرودة ولكن إياك واستعمال الكريم الذي يدخل في تركيبه مادة‏(‏ الكالامين‏)‏ لأن هذه المادة تجفف الجلد وتتسبب في تشققه‏.‏​

ثالثا‏-اختيار الملابس الصيفية‏:‏​

اختاري ملابسك من الأقمشة الحريرية أو القطنية التي تمد الجسم بالبرودة‏ ، ثم انتبهي للأماكن المبردة التي تدخلينها فجأة‏.‏ فلا تدخلي مباشرة من جو الشارع الحار إلي الجو البارد ، بل افتحي الباب ببطء وابقيه مفتوحا بعض الوقت وأنت في الخارج قبل الدخول‏.‏​

رابعا‏‏-شرب الكثير من السوائل‏:‏​

تناولي الكثير من السوائل‏، ففي فصل الصيف يخسر جسمك الكثير من مائه عن طريق إفرازات العرق فضلا عن أن السوائل تسهل عملية الهضم وتشعرك بالراحة‏.‏​

سادسا‏-تنظيم الوجبات الغذائية‏:‏​

لا تكثري من الأطعمة الحارة أي الغنية بالطاقة مثل الدهنيات والحلوى وغيرها كما أنك غالبا ما تشعرين بعدم الشهية للطعام في أيام الحر في هذه الحالة يمكنك تناول كوب من اللبن قبل الطعام مضافا إليه الماء البارد يفتح شهيتك ويمد جسمك بالبرودة‏.‏ متفرقات​

​

​

* فوائد حمام البخار للوجه :​

أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة ،والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة​

* بقع متقشرة على الجلد :​

في حال أن ظهرت على جلدك تكتلات ونتوءات وحبوب أو بقع متقشرة ابدأي المعالجة بتبسيط روتين التنظيف والماكياج .​

- اغسلي وجهك أو نظفيه مرة في اليوم واستعملي صابونا وسوائل لطيفة غير معطرة .​

استغني عن المغذيات والقوابض التجارية واغسلي وجهك بماء بارد أو بماء معقم تضيفين إليه ملعقة من عصير الليمون الحامض .​

وإذا لم يتحسن وضعه أو إذا ازداد سوءا استشيري اختصاصية في أمراض الجلد .​

* لإزالة التعب والإجهاد عن قدميك​

اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ، ثم ضعي العجينة في وعاء ماء ، واغسلي قدميك .​

تشقق الشفتين​

. العسل هو أفضل علاج لهذه الحالة ، ويكفي أن تمسحي القليل منه على شفتيك المتشققتين في الصباح .​

* غسل الشعر​

لا تغسلي شعرك يومياً ، لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيته الطبيعي ، ويجعله جافاً . ومن المستحسن غسل الشعر كل يومين مع الانتباه لاستعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعرك .​

​

​