فوائد الزنجبيل فى التخسيس 2025 ، وصفات الزنجبيل للتخسيس ، Slimming benefits of ginger 2025

فوائد الزنجبيل فى التخسيس ، وصفات الزنجبيل للتخسيس ، Slimming benefits of ginger ،
صياح الخير

لا قصدي صباح الرشاقة

جايبلكم انهردا وصفات للتخسيس باستخدام الزنجبيل

يلا وروني الهمة






فوائد الزنجبيل فى التخسيس:

1- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم
. 2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.

3- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .

وصفات طبيعية من الزنجبيل للتخسيس: المقادير : - 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور - ملعقة ماء ورد - ملعقتين من خل التفاح - ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال : قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .

- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.

- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .

- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.

 

رد: فوائد الزنجبيل فى التخسيس 2025 ، وصفات الزنجبيل للتخسيس ، Slimming benefits of ginger 2025

فوائد الزنجبيل فى الريجيم