وصفات لجسم المرأه ,اروع حمامات الجسمس الطبيعيه 2025 , Pools of the body2025

وصفات لجسم المرأه ,اروع حمامات الجسمس الطبيعيه 2025 , Pools of the body2025
وصفات لجسم المرأه ,اروع حمامات الجسمس الطبيعيه 2025 , Pools of the body2025



في موضوعي هذا اضع امامكم طرق واساليب الاستحمام الطبيعية للجسم واتمنى ان تنال
​

استحسانكم...ورضاكم..
منتديات رساله حب
العناية بالبشرة 2025 - طرق تفتيح البشره , وصفات تفتيح الجسم 2025 - العناية بالبشرة
​

حمام ملكي بروائح الورد:

هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ....​

يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة ​

وصفاء تام للبشرة​

خطوات تطبيق الحمام الملكي​

1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .​

2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة​

4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم​

بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..​

5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل)​

يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة​

6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)​

الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك​

بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام​

7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..​

طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:​

فنجان من زيت الزيتون - فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-​

صابون الغار(الرقي)مجروش.​

الطريقة:​

تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى ​

لايفسد). ​

*حمام إيراني مغربي*: ​

فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع. ​

الإحتياجات:​

ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة ​

عن ملح مع زيت زيتون و ليمون) ​

ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.​

الطريقة:​

1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار...​

2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق​

ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية ...​

3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..​

4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم ​

اغسليها..​

5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة ...​

6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..​

-*حمام الحنة*​

طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة...نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة لن تلون الجسم ؟!​

لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..​

الطريق ة :​

ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )​

واملئي المغطس بالماء الدافئ​

ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..​

الد لكة السوداني ة:​

من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها ​

تأثيرصحي​

فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .​

فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..​

*الاحتياجات*​

كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من ​

قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة​

1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..​

الطريقة:​

تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع ​

كوب من الماء وملعقة دقيق​

ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة ​

والصلابة​

ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.​

*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط​

وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك
دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)

كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..​

الطريقة:​

1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.​

2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.​

3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.​

4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.​

للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني​

جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..​

حمام الهناء:​

طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم​

*قبل الحمام بساعتين:​

خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى تكون رياضية قطنية.​

*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:​

(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم ​

جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.​

*جهزي زيت للشعر:​

سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس ​

بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.​

*جهزي قناع خاص للوجه: ​

ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).​

-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.​

*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.​

*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.​

حمامات الأعشاب ​

إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي​

فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.​

*حمام البابونج لاازالة البثور السوداء*​

لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجه​

الطريقة: ​

يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من ​

زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى​

الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم ​

يضاف لماء​

البانيو ويجلس فيه..​

*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.​

*فوائده:​

1-يلين و يجمل الجلد.​

2-يهدئ الأعصاب.​

3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء. ​

*حمام السدر*
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.​

*لاحتياجات*​

2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من ​

الماء الحار.​

*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.​

الطريقة:​

1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.​

2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.​

3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.​

4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.​

5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي ​

شوب.​

*حمام السونا*​

المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب ​

الشباب-​

منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..​

طريقة استخدامه :​

يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.​

1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.​

2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.​

3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.​

4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.​

6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.​

فكرة رائعة لحمام السونا*​

ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي​

جسمك رائحة عطرة.​

االحمام العراقي:​

1- يدهن الجسم بالزبدة المذابة على النار. ​

2-يجلس في حمام الحر لمدة نصف ساعى.​

3-يغسل الجسم بصابونة الغار وليفة ناعمة.​

الدلكة اللبناية:​

1- كاس ترمس جاف مطحون.​

2-ثلاث ملاعق زبادي.​

3-قليل من الماء.​

الطريقة: ​

1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.​

نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج ​

قشور الجسم معها.​

(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ظهور الشعر​

​