الوجبات السريعة المناسبة للاطفال 2025 , الطلب المناسب لطفلك فى المطعم , Snacks appropriate for child

الموضوع في 'مشاكل تربية الاطفال - اسماء مواليد - Children' بواسطة βĂŚҚŎŢĂ, بتاريخ ‏6 مارس 2013.

  1. βĂŚҚŎŢĂ

    βĂŚҚŎŢĂ New Member


    الوجبات السريعة المناسبة للاطفال 2025 , الطلب المناسب لطفلك فى المطعم , Snacks appropriate for children

    الوجبات السريعة المناسبة للاطفال 2025 , الطلب المناسب لطفلك فى المطعم , Snacks appropriate for children


    اهلا ومرحبا بكم فى منتدانا ومنتداكم رسالة حب
    رسالة حب يقدم لكم كل ماهو جديد وحصرى
    اليوم نقدم لكم

    الوجبات السريعة المناسبة للاطفال 2025 , الطلب المناسب لطفلك فى المطعم , Snacks appropriate for children




    قال الباحثون إن الجهود التي تبذلها مطاعم الوجبات السريعة ، هذه الصناعة لتنظيم نفسها قد فشلت وحثوا المسئولين الحكوميين على جميع المستويات على إعلان أن الأطفال مجموعة محمية وعلى وقف الجهود التسويقية التي تغذي بدانة الأطفال وهي مشكلة صحية خطيرة في الولايات المتحدة.​


    وقد أثبتت العديد من الدراسات بأن الوجبات السريعة والجاهزة والمقلية تسبب السمنة، فرط الحركة الذي يتبعه الخمول، عسر الهضم، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى.​


    تقدم الجمعية الأمريكية للتغذية هذه النصائح عند اختيار أطباق صحية ومغذية للأطفال:​


    - عند تناول الطعام خارج البيت حاولا اختيار مطاعم توفر وجبات صحية ومغذية لكل أفراد العائلة، وتجنبا مطاعم الوجبات السريعة.​


    - أطلبا أطباقا تحتوي على تشكيلة مختلفة من الخضار والنشويات والبروتين مع طلب الصلصة على الجانب.​


    - علما أطفالكما اختيار المشروبات الصحية مثل الحليب، والعصائر الطازجة، والماء وتجنب المشروبات الغازية.​


    - اختارا أطباق تحلية غنية بالفواكه مثل شرائح التفاح، كعكة الجزر أو الأطباق الصحية الأخرى بدلا من تلك المقلية والغنية بالسكريات.​


    - علما الأطفال اختيار الوجبات الصحية والمغذية مع معرفة سبب اختيارهم.​


    - تأكدا من أن الأطفال يحصلان على الكثير من الكالسيوم بإضافة الجبن إلى الساندويتش، أو طلب كوب من اللبن أو الحليب ​


     
  2. جاري تحميل الصفحة...

    Similar Threads - الوجبات السريعة المناسبة في منتدى التاريخ
    اثار الوجبات السريعة على الطفل 2025 , اسباب السمنة عند الاطفال مشاكل تربية الاطفال - اسماء مواليد - Children ‏3 يونيو 2013
    طبق لذيذ فى رمضان , وصفة باستا الدجاج , اطعم الوجبات فى رمضان 2025 القسم الاسلامى العام ‏3 يونيو 2015
    اضرار الوجبات السريعه على الصحه 2025 ، عواقب الوجبات السريعه 2025 الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة ‏25 نوفمبر 2013
    وجبات الرضيع ، الوجبات المناسبه للرضيع ، اول وجبات الرضيع 2025 مشاكل تربية الاطفال - اسماء مواليد - Children ‏13 نوفمبر 2013
    فطام الطفل 2025 , الوجبات الاولى للطفل , طعام الطفل الاول مشاكل تربية الاطفال - اسماء مواليد - Children ‏21 سبتمبر 2013

مشاركة هذه الصفحة