عصير البرتقال وعلاجه لعسر الهضم 2027 , عصير البرتقال وفوائده 2027 , Orange juice 2027

عصير البرتقال وعلاجه لعسر الهضم 2027 , عصير البرتقال وفوائده 2027 , Orange juice 2027

عصير البرتقال وعلاجه لعسر الهضم 2027 , عصير البرتقال وفوائده 2027 , Orange juice 2027


السلام عليكم كيفكم
احلى اعضاء وزوار
قريت عن اهميه وعلاج عسر الهضم بعد الاكل بعصير البرتقال
واحبب الا لا احرمكم مما قريت
للمزيد من المواضيع من هنا

الطب والاعشاب 2027 - اعشاب التخسيس 2027 - اعشاب النحافة 2027 - Health



أكدت دراسة حديثة أن البرتقال يحتوي على مركبات دهنية وكربوهيدراتية وبروتينية يسهل هضمها وامتصاصها من دون إجهاد الجهاز الهضمي، حيث أن تناول برتقالة واحدة عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم، لأن الحامض الموجود فيها يثير الغدد المعدية فتنشط خميرة الببسين التي تقوم بهضم الطعام، وكذلك يعتبر البرتقال مشهياً ممتازاً إذا تناوله الإنسان قبل الطعام.

كما أن البرتقال غني بفيتامين "ج" الذي يجعله في مقدمة الأغذية الواقية والشافية، فهو يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، كما أنه له أثر فعال في حالات النزف مهما كان منشؤها وفي وقف قيء الحامل.

ويحتوي البرتقال على أحماض مثل حمض الستريك تتحول في الجسم إلى مواد قلوية تفيد الخلايا الجسمية، وتساعد على ادرار البول، وتهدئة الالتهابات في الجهاز البولي، ولذلك كان إعطاء العصائر ضرورياً لطرد السموم عن طريق البول.

وتعتبر الحمضيات مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد، مما جعلها ذات فائدة عظيمة في أمراض الدم والعظام والأسنان، كما أن عصير الحمضيات منعش ومزيل للعطش ومخفض للحرارة وطارد للبلغم.

​