خطوات سريعة لشعر صحى 2025 , خطوات بسيطة لشعر صحى 2025 , Quick Steps to Healthy Hair

خطوات سريعة لشعر صحى 2025 , خطوات بسيطة لشعر صحى 2025 , Quick Steps to Healthy Hair

خطوات سريعة لشعر صحى 2025 , خطوات بسيطة لشعر صحى 2025 , Quick Steps to Healthy Hair

خطوات سريعة لشعر صحى 2025 , خطوات بسيطة لشعر صحى 2025 , Quick Steps to Healthy Hair

ازيكم ازيكم حبايبنا اعضاء وزوار منتديات رسالة حب
باذن الله تكونو بخير ..
زى مامعودينكم دايما على الحصريات والمواضيع الجديدة طبعا
فى حد عيكم عنده اعتراض على الكلام دة ؟؟ ههههههه
المهم انا جايبالكم موضوع جميل جدا اليوم وان شاء الله يعجبكم
ومن اهم مواضيع قسم تسريحات شعر . تسريحات للشعر القصير
تسريحات شعر للعرايس , تسريحات شعر سهلة .. واجمل قصات شعر
موضة قصات الشعر , قصات شعر للسهرة , قصات شعر للعرائس
و مودرن صبغات شعر 2025 , صبغات شعر للعرايس
​

يجب على الفتاة ان تعرف الطرق والأساليب الصحية للحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍ فمن منّا لا تريد

أن يكون لها شعرٌ طويلٌ وصحيٌ في نفس الوقت؟ عليك أن تتذكري دائماً أن الشعر الطويل لا يعني أنه

صحي! قد يكون احد العلامات طول الشعر ولكن بعض الفتيات لديهنّ شعرٌ طويلٌ ولكنة خفيفٌ أو باهتٌ

أو مصاب بالتقصف وغيرها من المشاكل.


تعتمد سرعة تزايد نمو الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدويةٍ وعدم التوتر، واتباع النصائح التالية:

قص الأطراف بانتظامٍ: كلما تم قص الشعر يبقى في صحةٍ جيدةٍ.

الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوعٍ.

قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسمٍ ينعم الشعر.

تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعةٍ: فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.

تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة، لأن هذا يؤذيه ويقصفه بسرعةٍ، واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو تركه فوضويًا بطريقةٍ ناعمةٍ فهي أيضًا إطلالةٌ على الموضة، أو جدلية وهو مبلولٌ وتركه بتجعيداتٍ طبيعيةٍ بعد أن يجف.

تناول الكثير من البروتين، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.

فيتامين B وهو أساسيٌ لنمو الشعر وقوته، ومتوفرٌ في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

إن إتباع هذه الخطوات معاً إن إستطعتي وبإستمرارٍ، سيثمر نتائج مذهلة بإذن الله، وتذكري ان الشعر جزءٌ وعضوٌ كباقي أعضاء الجسد يحتاج إلى عنايةٍ مستمرةٍ وليس لفترةٍ مؤقتةٍ.​