الفوائد الصحية للقرنبيط 2025 , The health benefits of broccoli 2025

الفوائد الصحية للقرنبيط 2025 , The health benefits of broccoli 2025

الفوائد الصحية للقرنبيط 2025 , The health benefits of broccoli 2025

أفادت دراسة حديثة بأن القرنبيط يحتوي علي مواد عديدة تقي من الأمراض ومواد مضادة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف، بالإضافة إلي احتوائه علي مواد تقي من أمراض القلب والسرطان.

وأشار الباحثون إلي أن القرنبيط يقضي علي بكتريا المعدة المسببة لقرحة المعدة، وذلك لأنه يحتوي علي المعادن التي يحتاجها الجسم، ويختزن فيتامين" أ " المفيد للعيون والعظام والأسنان، كما أنه يحتوي علي مادة "اد الدديندوليمثين" التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي، بالإضافة إلي أنه يحتفظ بنسبة عالية من الألياف التي تساعد علي بناء أمعاء صحية.

وأوضح الباحثون أن القرنبيط يحتوي أيضاً علي مادة "الجلاكتوز" التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون، كما أنه يحتوي علي مواد تقي من أمراض القلب.​