دايت الرمان والزبادي ، رجيم لفقدان الوزن وازالة الكرش بشكل سريع وملحوظ

دايت الرمان والزبادي ، رجيم لفقدان الوزن وازالة الكرش بشكل سريع وملحوظ
أهلا وسهلا

يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية ليس فقط في إنقاص الوزن الزائد ولكن من الناحية الصحية ، حيث أنه غني بالمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم.



و بما أن الرمان من ثمار الخريف ، والتي لها فوائد عديدة ، فهي تساعد على التخلص من دهون الجسم ، وذلك بشرب كوب من عصير الرمان يومياً ، كما يقضي على الكرش. [/ size] أطلق الباحثون على الرمان اسم فاكهة الرمان "سوبر فروت " بمعنى " فاكهة سوبر" ، لأن تناول فاكهة أو كوب من عصير الرمان يوميًا لمدة شهر يقلل من احتمالية تناولها. نمو الدهون حول المعدة ، بالإضافة إلى احتواء الرمان على مضادات الأكسدة التي تعمل على قتل الخلايا السرطانية في الجسم ، لذا فإن الرمان يقي الجسم من السرطان ، وفي حالة الإصابة به يقلل من انتشاره في الجسم



يعمل الرمان كمنشط للجهاز المناعي للإنسان ، بالإضافة إلى كونه مضادًا للفيروسات ومضادًا للبكتيريا ومضادًا للالتهابات ، كما أنه فعال في الحد من الإصابة بتصلب الشرايين وعلاج اضطرابات وظيفة عضلة القلب.
يقلل عصير الرمان من نسبة الكوليسترول في الدم ، كما أنه يقلل من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم ، ويبطئ امتصاص الكوليسترول الضار ، ويساعد على منع تليف الكبد.

إليكم الوصفة التي ستخلصون من دهون البطن والأرداف والدهون ، وصفة فعالة خلال 14 يوم فقط ، وستلاحظون الفرق



اخلطي كوبًا من عصير الرمان مع كوب من الزبادي الخالي من الدسم
طريقة يومية وفعالة وأسرع
اجعلها صباحًا ومساءً حتى يكون لها تأثير سريع