اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل 2025 , فوائد الرضاعة الطبيعية

اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل 2025 , فوائد الرضاعة الطبيعية

اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل 2025 , فوائد الرضاعة الطبيعية

هاى ياجماعة منوريين حب البنات إزيكم عاملين إيه
موضوع انهارده بعنوان

اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل 2025 , فوائد الرضاعة الطبيعية

ا لرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية

المولود بالحليب الذي ينتجه ثدي

الأنثى بالمص. وهي عملية فطرية

مشتركة بين الاٍنسان وباقي الثدييات

وتستمر هذه العملية من الولادة وحتى

الفطام.

الرضاعة الطبيعية من أكثر السُبل

فعالية لضمان صحة الطفل وبقياه.

وتساعد الممارسات المثلى في مجال

الرضاعة الطبيعية ، هي والتغذية

التكميلية، على الوقاية من سوء

التغذية وبإمكانها إنقاذ أرواح مليون

طفل تقريباً.

الرضاعة الطبيعية
وهناك، في جميع أنحاء العالم، أقل من 40% من الرضّع دون سن 6 أشهر ممّن يُغذون بلبن أمهاتهم فقط. ويمكن، بتوفير ما يلزم من دعم للأمهات والأسر في هذا المجال، إنقاذ الكثير من الأطفال.

وتشجّع منظمة الصحة العالمية الرضاعة الطبيعية بوصفها أفضل مصدر لتغذية الرضّع وصغار الأطفال
. ويستكشف ملف الحقائق هذا الفوائد العديدة التي تتيحها هذه الممارسة وكيف يمكن، بتقديم المساعدة القوية للأمهات، تعزيز الرضاعة الطبيعية في جميع أنحاء العالم.

11_22

الرضاعة الطبيعية هل تكفي احتياجات الطفل من الفيتامينات

تعتبر الرضاعة الطبيعية الطريقة المثلى لتغذية الطفل وتُشجّع الأمهات عليه لما يحمله من فوائد للرضع, و لكن حليب الأم ليس مثالياً بالنسبة لحاجة الطفل من فيتامين (د)، إذ أنه لا يؤمن الكمية الكافية للرضع. هذا ما خلصت إليه دراسة حديثة نُشرت في مجلة الرابطة الطبية الأميركية.

لذلك أوصت الدراسة بإعطاء الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية مقدار 400 وحدة دولية من فيتامين (د) كجرعة يومية عن طريق الفم.

أما الأطفال الذين يتغذون على الحليب الاصطناعي، فلا داعي لإعطاء هذه الكمية وذلك لأن الحليب الاصطناعي مدعما بفيتامين (د).يذكر أن نقص فيتامين (د) يؤدي لنقص امتصاص الكالسيوم وتموضعه في العظام، وبالتالي يؤدي لتلين العظام أو ما يسمى بالخرع عند الأطفال.



ويمكن للجسم تصنيع فيتامين (د) من تعرض الجلد للشمس، ولذلك ينصح بالتعرض للشمس لمدة بين 20-30 دقيقة يوميا بالنسبة للبالغين، وعلى الرغم من توفر أشعة الشمس في معظم أيام السنة في المنطقة العربية وخاصة منطقة دول الخليج ، إلا أن هناك انتشارا كبيرا لنقص فيتامين (د) وخاصة عند النساء. والسبب في ذلك هو تغير طبيعة الحياة وقضاء أوقات طويلة داخل البيوت أو في أماكن التسوق المغلقة وكذلك بسبب طبيعة الملابس التي لا تسمح بتعرض جزء كبير من الجسم للشمس.

ويؤدي نقص فيتامين (د) عند البالغين لترقق وهشاشة العظام ويمكن ألا يُكشف ذلك إلا عند حدوث كسر أو إجراء صورة شعاعية.

ومن الأغذية الغنية بفيتامين (د) الأسماك والمنتجات البحرية وكذلك اللحوم ومشتقات الحليب والبيض والفطر.