ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﺍﻟﻤﻬﺮﻭﺳﺔ ﺑﺎﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ , ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮن بالتونة وصفجة جديدة

ﺑﺎﻟﺼﻮﺭ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﺍﻟﻤﻬﺮﻭﺳﺔ ﺑﺎﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ , ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﻳﻮﻧﻴﺰ ﺑﻄﺮﻳﻘﻪ ﺳﻮﺭﻳﻪ 2025 , ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﺍﻟﻤﻬﺮﻭﺳﺔ ﺑﺎﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﻳﻮﻧﻴﺰ2025

ﺑﺎﻟﺼﻮﺭ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﺍﻟﻤﻬﺮﻭﺳﺔ ﺑﺎﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ , ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﻳﻮﻧﻴﺰ ﺑﻄﺮﻳﻘﻪ ﺳﻮﺭﻳﻪ 2025 , ﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﺍﻟﻤﻬﺮﻭﺳﺔ ﺑﺎﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﻳﻮﻧﻴﺰ2025

اتعلمي طبخ التونه المهروسه بالبقدونس وشوفي المدح ليكي من زوجك
​

ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ :
3 ﻋﺒﻮﺍﺕ ﺗﻮﻧﺔ ﻣﺼﻔﺎﺓ
ﺛﻤﺮﺓ ﺑﺼﻞ ﺃﺧﻀﺮ ﻣﻔﺮﻳﺔ
ﻣﻠﻌﻘﺘﺎﻥ ﻛﺒﻴﺮﺗﺎﻥ ﻣﺎﻳﻮﻧﻴﺰ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺑﻘﺪﻭﻧﺲ
ﻣﻠﺢ
ﺻﻮﺹ ﺣﺎﺭ
ﺛﻤﺮﺗﺎ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻘﻄﻌﺘﺎﻥ ﺷﺮﺍﺋﺢ
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﺟﺒﻦ ﺷﻴﺪﺭ ﻣﺒﺸﻮﺭﺓ
4 ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺧﺒﺰ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺳﺨﻨﻰ ﺍﻟﺸﻮﺍﻳﺔ، ﺛﻢ ﺍﻣﺰﺟﻰ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﻳﻮﻧﻴﺰ ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭﺍﻟﺼﻮﺹ ﺍﻟﺤﺎﺭ ﻭﺍﻟﻔﻠﻔﻞ.
ﺍﻓﺮﺩﻯ ﻣﺎ ﻳﻮﺍﺯﻯ ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻣﺰﻳﺞ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺨﺒﺰ، ﺛﻢ ﺯﻳﻨﻴﻬﺎ ﺑﺸﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺒﻦ ﺍﻟﻤﺒﺸﻮﺭ.
ﺿﻌﻰ ﺳﻨﺪﻭﻳﺘﺸﺎﺕ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﻮﺍﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺬﻭﺏ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺠﺒﻦ ﻭﻳﺼﺒﺢ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﺑﻨﻴﺎ ﺧﻔﻴﻔﺎ