فوائد اللوز 2025 , اهم استخدامات اللوز , اهمية اللوز للجسم

فوائد اللوز 2025 , اهم استخدامات اللوز , اهمية اللوز للجسم

فوائد اللوز 2025 , اهم استخدامات اللوز , اهمية اللوز للجسم

اللوز له العديد من الفوائد والاستخدامات العلاجية والطبيه للجسم
وهذه اهم استخدماته


اللوز:

يُساعد اللوز في خفض الكوليسترول، والمحافظة على مستوي السكر في الدم وزيادة كثافة العظام وذلك لأنه يُعتبر من النباتات الغنية بفيتامين E. لذلك فهو مُفيد للحوامل والرياضيين ومرضي الأعصاب ومرضي السكر.
ويُساعد أيضاً على تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي والنظر.
اما زيت اللوز الحلو فيُساعد في مكافحة ظهور التجاعيد المبكرة والرؤس السوداء والبثور.