فوائد التمر الطبية , اهم الاستعمالات الصحية للجسم 2025

فوائد التمر الطبية , اهم الاستعمالات الصحية للجسم 2025

التمر طبعا معروف اهميته الكبيرة اوى ودا من الفواكه اللى
ذكرت فى القران الكريم لفوايده الكتير اوى واللى هنتعرف عليها النهارده


​

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها:

• الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية

• يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد

• منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجودة فيه

• يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم

• يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي

• يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد للشيوخ

• يعد علاجا لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب

• يستخدم أيضا في علاج المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1 ، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات

• ملينا ومعالجا للامساك

• يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم

• يعالج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد

• لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد

• وقف النزيف عند الحمل

• يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي

• يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين

• يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم

• دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس

​

 

رد: فوائد التمر الطبية , اهم الاستعمالات الصحية للجسم 2025



فوائد التمر