كوسه بالطماطم للرجيم , طريقة تحضير كوسه بالطماطم للدايت السلام عليكم المكونات : 2 كوسة - كبيرة 10 طماطم -تشيري 2 ملاعق كبيرة نعناع - طازجة ومقطعة 1 ملعقة صغيرة ثوم - مفروم 2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي زيت زيتون رحمة ملعقة كبيرة - ملح وفلفل كيف تستعد قشر الكوسة وقطعيها إلى قطع صغيرة. قطعي الطماطم إلى نصفين دهن وعاء صيني بزيت الزيتون وقلبي في الكوسة وأضيفي الثوم والملح والفلفل واطبخي لمدة 2-3 دقائق نضع الكوسة في وعاء كبير مع الطماطم والنعناع. يضاف الخل البلسمي والملح والفلفل تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة. تقدم باردة
