تعليم رياضه الباراكور , تعليم كيف تمشى على الجدران , فوائد الرياضه

رياضه الباراكور من الرياضات الحديثه والتى اتسع انتشارها فى العالم كله وهي مُشتقه من اسلوب النينجا و من اهم مناطق انتشارها روسيا و اوروبا فيمكنك عملها من خلال الجري من مسافه بعيده و محاوله تخفيف نفسك و الجرى ع الحائط مع عمل شقلبه بسيطه جدا ممع التكرار يتم فعلها بسهوله .

بسم الله والصلاة والسلام على محمد رسول الله​

​

رياضة الباراكور من الرياضات الحديثة القديمة والتي اتسع انتشارها في العالم​

وأقصد بالحديثة القديمة أنها كانت بشكل آخر طوّرت حتى صارت​

مستر باراكور Mr. Parkour​

وهذا المصطلح بصراحة من تأليفي فأنا أجدها سيدة الرياضات​

فهي مشتقة من اسلوب النينجا الشهير أحد الأساليب القتالية المعروفة للمهتمين برياضات الشرق الأقصى​

وأهم مناطق انتشارها روسيا ،،، أوروبا وخاصة فرنسا ويتبعها من البلاد العربية تونس ،،، ​

وأخيراً وليس آخراً أمريكا التي قام بعض الرياضيون فيها بتطوير هذه الرياضة حتى صارت وكأنها حكر لهم​

ومن أهمهم صاحب الصورة David Belle​

​

المشكلة أن هذه الرياضة غير معروفة في الوطن العربي إلا من قبل فئة قليلة​

وهي تحتاج للياقة بدنية عالية، وقدرة على التحمل بشكل هائل وتركيز ذهني عالي ولذلك تكاد تكون حالياً من أصعب الرياضات وأخطرها​

وبإمكان ممارسي هذه الرياضة التأكيد أخيراً على القدرة الكبيرة للجسم البشري الذي أبدعه الخالق​

فيبدو أن أسطورة السير على الجدران أصبحت حقيقة بسيطة يمارسها المتقدمون في ممارسة هذه الرياضة​

إضافة إلى تسلق المباني الشاهقة دون استخدام شيء سوى عضلات قوية، حذاء رياضي لين ومتين، وطبعاً يدين خشنتين تتحملا الجروح الشديدة.​

هذا جزء بسيط من المعلومات عن هذه الرياضة وسأقدم قريباً تتمات بين فترة وأخرى​

أرجو أن تنال هذه الرياضة إعجابكم...​

مع العلم أنها ممارسة من قبل الفتيات إيضاً إلى جانب الشباب​

 

رد: تعليم رياضه الباراكور , تعليم كيف تمشى على الجدران , فوائد الرياضه

جزاكم الله خير على نقلكم الطيب
​

 

رد: تعليم رياضه الباراكور , تعليم كيف تمشى على الجدران , فوائد الرياضه

جزاكم الله خيرا على نقلكم الطيب ​