الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;حفيدة القمر, post: 25661, member: 5&quot;]<p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue">نحافه الذراعين 2025 , تخسيس الذراعين , رشاقه الذراعين </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue">نحافه الذراعين 2025 , تخسيس الذراعين , رشاقه الذراعين </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue">يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العلياأى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة على التمارين العلاجية مثل حمل المريض لكيلو أو كيلو ونصف فى كل ذراع من الأحمال، وعمل تمرينات صعود ونزول بها، مما يساعد على تقليل وزنها وإذابة الدهون بها.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue">ويضيف الغرباوى تلك التمرينات تعمل على إذابة الدهون حول العضلات، والأفضل أن يتابع المريض سواء كان رجلا أو امرأة عند طبيب متخصص لوصفه للعلاج والتمرينات العلاجية المثلى لتقليل حجم الذراعين.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue">ويضيف الغرباوى أنه لو كانت الأذرع سمينة مع باقى الجسم فلا تحتاج إلى التمرينات، وإنما إلى نظام غذائى للجسم كله، ولكن لو الذراع وحدها تعانى السمنة، فلابد من التمرينات العلاجية لإذابة الدهون تحت إشراف طبيب متخصص.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: blue"><br /></span></font></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً