الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;remaa, post: 29705, member: 176&quot;]فوائد زيت الزيتون ، اضرار زيت الزيتون ، مزايا زيت الزيتون 2025</p><p><br /></p><p>فوائد زيت الزيتون ، اضرار زيت الزيتون ، مزايا زيت الزيتون 2025</p><p><br /></p><p>زيت الزيتون يحمي الجسم من التعرض للالتهابات ؛ زيت الزيتون ؛ فوائد ؛ الالتهابات ؛ فوائد زيت الزيتون</p><p><br /></p><p>زيت الزيتون يحمي الجسم من التعرض للالتهابات</p><p>يقلل من الدهون والكوليسترول في المعدة والأمعاء مما يساعد على تكون أنزيمات تكسير الدهون في البنكرياس</p><p><br /></p><p>&nbsp;</p><p><br /></p><p>يحتوي زيت الزيتون على مضادات الالتهابات وتشمل مضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة، وهذه تقلل المركبات المسببة للالتهابات.</p><p><br /></p><p>ووفق ما نشرته صحيفة &quot;الرياض&quot; السعودية فإن زيت الزيتون يحوي فيتامين د (d) وه (e) وك (k) وهي ذوابة في الدهون، وكذلك بيتاكاوتين والذي يتحول إلى فيتامين أ (a).</p><p><br /></p><p>وتحتوي ملعقة أكل مليئة بزيت الزيتون على 1-2 ملجم وهي تمثل 10-20% من الجرعة المطلوبة من فيتامين ه (e) ويخزن فيتامين ه (e) في الجسم لفترة طويلة في الدهون داخل الجسم وفي الكبد.</p><p><br /></p><p>وهو غني أيضاً بفيتامين ك (k) والمتواجد عادة في الأوراق الخضراء، حيث يوجد في مادة الكلورفيل الموجودة في زيت الزيتون، وفيتامين ك (k) يساعد على تجلط الدم ويساعد الجسم على الاستفادة من الكالسيوم مما يعطي عظام قوية.</p><p><br /></p><p>ويعتبر البولي فينول في زيت الزيتون أحد أهم مضادات الأكسدة، وهو يساعد على عدم تكون الدهون والكوليسترول في المعدة والأمعاء مما يساعد على تكون أنزيمات تكسير الدهون في البنكرياس.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً