الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;remaa, post: 30222, member: 176&quot;]الجوز . فوائد الجوز . الجوز يوميا لتفادى الاصابة بامراض القلب </p><p><br /></p><p>الجوز . فوائد الجوز . الجوز يوميا لتفادى الاصابة بامراض القلب </p><p>الجوز . فوائد الجوز . الجوز يوميا لتفادى الاصابة بامراض القلب</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>كشف باحثون ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة الموجودة في الجوز.</p><p><br /></p><p>هذا ما ذكره موقع هيلث جوكي الأميركي ان مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين ه e.</p><p><br /></p><p>وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض، وهي تحمي من أمراض القلب.</p><p><br /></p><p>لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد</p><p><br /></p><p><br /></p><p>م/ن</p><p>أستغفرك اللهم وأتوب إليك[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً