الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;حب عمرى, post: 38194, member: 2960&quot;]<p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080">الأسماك من أشهى الاكلات اللى بنحبها و نشتهر بيها و بالذات البيت و الست المصرية بتبدع فيها و فى طريقة طبخها و تذويقها و من احلى انواع السمك اللى ينفع يتعمل بطرق كتير هو سمك التونة و عشان كده انا جبتلكم النهاردة طريقة صينية سمك تونة بالخضار جربوها و ادعولى </span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><br /></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><br /></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"></span></font></font></font><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080">&nbsp;<font size="5"><span style="color: Red">المقادير:</span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5">&nbsp;- قطعة <a href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" rel="nofollow">سمك</a> الطون من زنة 700 غ </font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5">- 500 غ طماطم </font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080">&nbsp;<font size="5"><span style="color: #000000"><b>- 4&nbsp; حبات فلفل أحمر وأخضر وأصفر</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- حبتا بصل أبيض</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- 4 فصوص ثوم</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- حبة فلفل حار</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- عصير حامضة</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- ورقتا سيدنا موسى</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- 5 ملاعق زيت زيتون</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- ملح + إبزار</b></span></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>&nbsp;</b></span></font><font size="4"></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4">&nbsp;</font></span></font></font></font><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b><span style="color: #ff0000">التحضير :</span></b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b><span style="color: #ff0000">&nbsp;</span>- اخلطي ملعقتي زيت زيتون وعصير الحامض ورقدي شريحة <a href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" rel="nofollow">سمك</a> الطون لمدة 45 دقيقة.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- اشوي حبات الفلفل، ثم قشريها وأزيلي البذور وقطعيها إلى 8 قطع على الطول.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- قشري الطماطم بعد غمرها في ماء ساخن، أزيلي البذور وقطعيها أيضا إلى 8 قطع.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>-&nbsp; مرري الثوم المقشر والمفروم في زيت زيتون ساخن&nbsp; لبضع دقائق، أضيفي جميع&nbsp;&nbsp; أنواع الخضر، ورقة سيدنا موسى، وفليفلة حارة، تبلي بالملح والإبزار&nbsp; واخلطي،&nbsp; ثم أزيلي المقلاة.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- أزيلي <a href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" rel="nofollow">السمك</a> من المزيج&nbsp; وضعيها في مقلاة لمدة دقيقتين لكل جانب.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>-&nbsp; أضيفي الخضر والمزيج الذي رقدت فيه واتركي الجميع يطهى على نار هادئة وهي&nbsp; مغطاة&nbsp; لـ20&nbsp; دقيقة، مع الحرص على تقليب <a href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" rel="nofollow">السمك</a> في منتصف الطهي.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>- حين ينضج <a href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.hayah.cc/forum/t33006.html" rel="nofollow">السمك</a> أزيلي ورقة سيدنا موسى وقدمي الطبق ساخنا.</b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b><br /></b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b><br /></b></span></font></font></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b></b></span></font></font></span></font></font></font><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><font size="4"><font size="5"><span style="color: #000000"><b>[ATTACH=full]107407[/ATTACH]</b></span></font></font> </span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080"><br /></span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5"><font size="4"><span style="color: #800080">&nbsp; </span></font></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="5">&nbsp;</font></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً