الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;صور, post: 49656&quot;]<b><font face="courier new"><font size="5"><p style="text-align: center"></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">بسم الله الرحمن الرحيم</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">السلام عليكم ورحمه الله وبركاته </p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">الى كل اخواتى وحبايبى الحلوين اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه النهارده اختكم وحبيبتكم العسولة داليا جيبالكم مجموعه اكلات ان شاء الله تنال رضاكم وطبعا أحنا بتمر علينا أيام مش بيكون لينا نفس لاى نوع من اللحوم او الاسماك فعشان كده النهارده جيبالكم أكلات حلوه بس مش مكلفه واليكم هذه الاكلات بخطوات سهله وبسيطه وجميله </p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">فوائد هذه الوجبه دى بتحتوى على كل العناصر اللى بيحتاجها الجسم فى اليوم</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">العدس (بروتينات + دهون )</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">البطاطس البيوريه (نشويات + املاح )</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">سلطة البنجر (حديد + سكريات )</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">1- شوربة العدس</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">المكونات:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">1/2 كيلو عدس أصفر+حبتين بصل كبير+ا جزره متوسطه+طماطم أو صلصه+ملعقة سمن+ملح +فلفل+ كمون</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">طريقه التحضير:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">نغسل العدس ونصفيه ونخرط معاه البصل والجزر ونحط الملح والفلفل والكمون ونغطيه بالميه وبعدين نحطه على البوتوجاز بعد ما يستوى هنسيبه يبرد وبعدين بضربه فى الخلاط وأصفيه بالمصفاه وأجهز الحله على البوتوجاز وأحط فيها ملعقة السمن والصلصه أو الطماطم حسب الرغبه وبعدين أصب فوقيها العدس المصفى وبعد التقليب&nbsp; اسيبه يسخن ويقدم معاه خبز محمص و ليمون وبصل أخضر </p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">2- طبق بطاطس بيوريه</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">المكونات:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">1/2كيلو بطاطس+ملح+ فلفل + نعناع ناشف+ فص توم + ملعقة زيت</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">طريقه التحضير:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">تقطع البطاطس وتسلق فى مقدار قليل من الماء وملعقة ملح صغيره وبعد اتمام النضج يتم تقشيرها وهرسها بالشوكه ويضاف الثوم والبهارات وتوضع فى طبق التقديم ويرش على الوجه قليل من الزيت </p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">3- سلطة البنجر</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">المكونات:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">1/2 كيلو بنجر+1/4كوب خل+ملعقه كبيره سكر+ملعقه صغيره ملح</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">طريقه التحضير:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">يقشر البنجر ويوضع فى قدر قليل من الماء على النار حتى تمام النضج ويتم تجهيز التتبيله فى برطمان</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">وهى الخل والملح والسكر ونرجهم جيدا وبعدين يصفى البنجر ويوضع فى هذه التتبيله لمدة 1/4 ساعه</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">ثم يقدم</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">4- العصير</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">المكونات:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">كيلو برتقال+نصف كيلو جزر+نصف كوب سكر</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">طريقه التحضير:-</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">يتم غسل البرتقال وعصره ويقشر و يسلق الجزر فى مقدار ماء متوسط وبعدين يضرب الجزر بعد انتهاء النضج مع البرتقال والسكر فى الخلاط</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5">بالف هنا وشفا</p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p></font></font></b></p><p style="text-align: center"><b><font face="courier new"><font size="5"><br /></p><p></font></font></b>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً