الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;Lyla-Omar, post: 52267&quot;]<p style="text-align: center"><font size="4">ت<span style="color: red">عتبر قلة النوم تسبب ازعاجا كبيرا وتسبب اضرار كبيرة للانسان ويجب على الانسان ان ينام فى اليوم من 7 الى 8 ساعات يوميا لاكساب الجسم منالراحة وراحة جميع اعضاء وعقل الانسان والان سوف نمدكم بخمس مخاطر صحية تنتج من خلال قلة النوم </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: darkorchid">1</span><span style="color: darkorchid">_ </span>و</font><span style="color: royalblue"><font size="5">جود صعوبة فى حسم واتخاذ قرار مناسب فى حياته وشدة التردد فى جميع الاعمال التى يتم عملها خلال اليوم</font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: royalblue"><font size="5"><span style="color: indigo">2</span></font><font size="5"><span style="color: indigo">_ </span>قلة النوم تسبب ايضا قلة ونقص فى الوزن وضعف شديد </font><font size="5"></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: royalblue"><font size="5"></font><font size="5"><span style="color: magenta">3</span></font><font size="5"><span style="color: magenta"> _ </span>عدم التحكم فى اعصابك والانفعالات وكثرة التعصب</font><font size="5"></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: royalblue"><font size="5"></font><font size="5"><span style="color: darkred"> <span style="color: blue"> 4</span></span></font><font size="5"><span style="color: blue">_</span> كثرة النسيان وعدم التركيز فى الامور الهامة فى حياتك</font><font size="5"></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: royalblue"><font size="5"></font><font size="5"><span style="color: seagreen">5</span></font><font size="5"><span style="color: seagreen">_</span> واخيرا واخطرهم قلة النوم قد تسبب سكتة دماغية اى توقف</font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: royalblue"><font size="5">&nbsp;العقل عن التفكير تماما وعدم دراية بما يحدث حولك</font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Purple"><font size="5">يجب على كل انسان ان يحافظ على عدد ساعات نومة مابين 7 او 8 ساعات ليكسب جسمه راحة ومقاومة الاعمال التى سوف يقوم بيها على مدار اليوم وقدرة على القيام بالتفكير والتحكم فى انفعالاته وقوة التركيز</font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Purple"><font size="5"><br /></font></span></p> <p style="text-align: center">[ATTACH=full]124798[/ATTACH]</p> <p style="text-align: center"><img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSitWGcD7PoxSwVjj4HIT1ayHbu3KYu0GiLrVWPMZrO66ft2GN0" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً