الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;رقة انثى, post: 53484&quot;]<font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy"> وصفة&nbsp; طبق&nbsp; &nbsp; الكبسة&nbsp; &nbsp; بالخضار&nbsp; </span></font></font></p><p>&nbsp;</p><p><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">وصفة&nbsp; طبق&nbsp; &nbsp; الكبسة&nbsp; &nbsp; بالخضار</span></font></font>&nbsp; </span></font></font><p style="text-align: center"> <font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy"><img src="http://forum.atklm.net/imgcache/atklm.com_32354.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">&nbsp;</span></font></font> <font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">المقاير:</span></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy"></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">&nbsp;- كيس بامية مجمدة.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 3 ملاعق زيت نباتي.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 4 حبات بصل مفروم.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 8 فصوص من الثوم مفرومة.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ ملعقة زنجبيل مفروم.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ حبتا فلفل أخضر مفرومتان.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 4 حبات كوسة مقطعة لمكعبات.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ نصف فليفلة حمراء مقطعة لمكعبات.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ عود كرفس مقطع لشرائح.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ حبة بطاطا مقطعة لمكعبات.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ ربع كيلو فاصوليا خضراء مقطعة.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 4 حبات طماطم مقطعة لمكعبات.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ مكعبان من مرقة الخضر.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ ملعقة من البهارات المخلوطة.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ نصف ملعقة كركم.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ ملعقة ونصف الملعقة ملح.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 7 أكواب ونصف الكوب ماء.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ 4 أكواب أرز منقوع.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ ملعقتا زبد.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">&nbsp;</span></font></font> <font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">الطريقة:</span></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy"></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">&nbsp;- اقلي البامية في زيت عميق وصفيها ثم اتركيها جانباً.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ حمري البصل بالزيت تحميراً جيداً، ثم أضيفي الثوم والزنجبيل والفلفل&nbsp; &nbsp; والكوسة والفليفلة والكرفس والبطاطس والفاصوليا وحمري الجميع مع البصل.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">ـ اضيفي الطماطم والبامية والمكعب والبهارات والكركم والملح والماء، ثم اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة مغطى على نار متوسطة.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">4 ـ أضيفي الأرز واتركي الخليط حتى يغلي. ضعي الزبد على الوجه، ثم اتركي الوجبة مغطاة على نار هادئة لمدة نصف ساعة.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">&nbsp;</span></font></font> <font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy"></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Navy">&nbsp;</span></font></font></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً