الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 8523, member: 2&quot;]طريقة عمل سلطة الخضار المبخرة 2025 , تحضير سلطة الخضار المبخرة</p><p><br /></p><p>طريقة عمل سلطة الخضار المبخرة 2025 , تحضير سلطة الخضار المبخرة</p><p><br /></p><p>سلطة الخضار المبخرة من السلطات المفيده </p><p>والمناسبة لاصحاب الريجيم لانها خالية تماما من الدهون</p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]41496[/ATTACH]</p><p><br /></p><p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><span style="color: #ff0000">المقادير</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff">&nbsp; البطاطس</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> الجزر</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> اللوبيا خضرا</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> الطماطم</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> البصل</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> حبة فلفل أخضر</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> الثوم-زيت الزيتون-الخل-الزعتر-الملح</span></p><p>&nbsp; <p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><span style="color: #ff0000">الطريقة</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> قشري البطاطس وقطيعها دوائر وقشري الجزر وقكعيه دوائر</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> بخيري كل من الجزر&nbsp; واللوبيا الخضرا والبطاطس بعد تبخيرها ضعيها في الصحن بهذا الترتيب البطاطس&nbsp; اللوبيا الجزر طماطم مقطعة دوائر حبة الفلفل الأخضر مقطعة دوائر بصلة&nbsp; مقطعة دوائر أيضا .</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #0000ff"> ثم أخلطي زيت الزيتون و الملح و الخل والثوم والزعتر واسكبيها فوق السلطة وقديميها.</span></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً