الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 86677, member: 2&quot;][read]<p style="text-align: center"><font size="4">طريقة تحضير اللحم بصلصة الشمندر 2025 , شرائح اللحم اللذيذة بالمشمش 2025 , Steak sauce 2025</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">طريقة تحضير اللحم بصلصة الشمندر 2025 , شرائح اللحم اللذيذة بالمشمش 2025 , Steak sauce 2025</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اعضاء وزوار منتديات رسالة حب</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اهلا ومرحبا بكم</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اقدم لكم</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">طريقة تحضير اللحم بصلصة الشمندر 2025 , شرائح اللحم اللذيذة بالمشمش 2025 , Steak sauce 2025</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/05/68776.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">طريقة&nbsp; &nbsp; سهلة&nbsp; &nbsp; لصنع&nbsp; &nbsp; شرائح&nbsp; &nbsp; اللحم&nbsp; &nbsp; بصلصة&nbsp; &nbsp;&nbsp; الشمندر&nbsp;&nbsp; والمشمش</span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;</span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;</span></font><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna"></span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;<img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/05/68775.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;</span></font></b></span>المقادير</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; ملعقتا طعام من مربى المشمش</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4&nbsp; &nbsp;&nbsp; شرائح&nbsp; &nbsp;&nbsp; لحم بقر هبر خالية من العظام</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 500 غ من زيت الزيتون الفاخر</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; رشة زنجبيل ورشة كمون ورشة بابريكا</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; ملعقة طعام صلصة وورشستر</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; علبة وزنها 425 غ من قطع المشمش المعلبة، مصفاة مع الاحتفاظ بالسائل</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; حبتان أو 3 حبات شمندر صغيرة نيئة</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial">&nbsp;<span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">طريقة&nbsp; &nbsp; سهلة&nbsp; &nbsp; لصنع&nbsp; &nbsp; شرائح&nbsp; &nbsp; اللحم&nbsp; &nbsp; بصلصة&nbsp; &nbsp;&nbsp; الشمندر&nbsp;&nbsp; والمشمش</span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;</span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;</span></font><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna"></span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;<img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/05/68775.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></b></span></font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic"><span style="color: Sienna">&nbsp;</span></font></b></span>&nbsp; طريقة&nbsp; التحضير</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1- يحمى مصبع جيداً. تدهن كل شريحة لحم بمقدار نصف ملعقة صغيرة من مربى&nbsp; &nbsp; المشمش، ثم يسكب عليها القليل من الزيت. تشوى كل شريحة لحم لمدة دقيقتين&nbsp; &nbsp; على كل وجه حتى تنضج وتظهر آثار المصبع عليها.</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2- تخلط التوابل مع الملح وصلصة وورشستر و90 مل تقريباً من سائل المشمش مع&nbsp; &nbsp; الكمية الباقية من مربى المشمش و8 أنصاف مشمش. توضع القدر على النار&nbsp;&nbsp; ويحرك&nbsp; محتواها حتى تتكون صلصة غنية داكنة. تضاف&nbsp; &nbsp;&nbsp; شرائح&nbsp; &nbsp; اللحم&nbsp;&nbsp; المطهوة إلى القدر،&nbsp; مع كل العصارات الباقية من الشواء. تخفف النار ويترك خليط&nbsp;&nbsp; اللحم&nbsp;&nbsp; ساخناً&nbsp; بينما يتم تحضير&nbsp;&nbsp; سلطة&nbsp;&nbsp; الشمندر.</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3- تقشر حبات&nbsp; &nbsp;&nbsp; الشمندر&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; وتقطع إلى عيدان صغيرة ورفيعة. تقطع الكمية الباقية&nbsp; من قطع المشمش&nbsp; إلى&nbsp; قطع صغيرة وتخلط مع الشمندر. تقدم كل شريحة لحم مع حبتين&nbsp; من المشمش&nbsp;&nbsp; والقليل من الصلصة والسلطة وأوراق الخس الهشة حسب الذوق.</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; في الحصة الواحدة</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;</font></b></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><font face="Arial"><span style="color: Olive"><b><font face="Traditional Arabic">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 300 وحدة حرارية، 12 غ دهون (3.5 غ دهون مشبعة)، 24 غ كربوهيدرات</font></b></span></font></font></p><p>[/read][/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً