الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سوسو, post: 87959, member: 27&quot;]ثمار البحر على الطريقة الايطالية 2025 , The fruits of the sea 2025</p><p>ثمار البحر على الطريقة الايطالية 2025 , The fruits of the sea 2025</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]202581[/ATTACH]</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed">الكمية تكفي:</span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"> خمس افراد </span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"><br /></span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"></span></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="6"><span style="color: DarkRed">وقت التحضير:</span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"> 0 دقيقة </span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"><br /></span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"></span></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="6"><span style="color: DarkRed">وقت الطهي:</span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"> 30 دقيقة </span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"><br /></span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"></span></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="6"><span style="color: DarkRed">المقادير:</span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><br /></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"> <ul> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed">400 غراماً من الحبّار (السبيدج) ذي الحجم الصغير، منظف</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •600 غراماً من الروبيان المقشر ذي الحجم المتوسط</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •320 غراماً من فيليه الشبص (sea bass ( المقطع الى مكعبات</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •280 غراماً من بلح البحر الطازج</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •200 غراماً من الأسقلوب (محار مورحي الشكل) scallop</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •250 غراماً من الطماطم المقشرة والمعصورة</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •4 ملاعق طعام من زيت الزيتون</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •ملعقتا طعام من البقدونس المفروم</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •ملعقة طعام من الثوم المفروم</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •4 قطع من الخبز</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •قليل من مسحوق الفلفل الحار</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> •&nbsp; الكركند</span></font></li> </ul><p></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"><br /></span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"></span></font><font size="6"><span style="color: DarkRed">الطبخ:</span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><br /></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"> <ul> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed">في مقلاة، ضعي زيت الزيتون حتى يغلي، ثم أضيفي ثمار البحر والثوم والفلفل الحار، واقليها لبضع دقائق.</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> 2 ثم أضيفي الكركند الى الطماطم، واطهيها ببطء أثناء نضوج ثمار البحر.</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> 3 صفي ثمار البحر ووزعيها على&nbsp; طبق عميق، وضعي الصلصة على النار&nbsp; مجدداً&nbsp; وخففيها حتى تصلي إلى النكهة&nbsp; التي تفضلينها، ثم أضيفي البقدونس مع&nbsp; التحريك&nbsp; المستمر، ووزعيها على وجه&nbsp; السمك.</span></font></li> <li><font size="6"><span style="color: DarkRed"> 4 يقدم الطبق مع الخبز إلى جانبه.</span></font></li> </ul><p></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"><br /></span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"></span></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="6"><span style="color: DarkRed">ملاحظات:</span></font></font></span></font></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: #272727"><font face="Arial"><span style="color: Black"><font size="5"><font size="6"><span style="color: DarkRed"> يقدم ساخن مع الخبز </span></font></font></span></font></span></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً