الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سوسو, post: 88646, member: 27&quot;]<p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b>الفجل الابيض وفوائده 2025 , </b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b>White radish and benefits 2025</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b>الفجل الابيض وفوائده 2025 , </b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b>White radish and benefits 2025</b></i></span></font></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> [ATTACH=full]204150[/ATTACH]</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ( الفجل الأبيض )</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف )</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية .. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على&nbsp;&nbsp; أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت ( الفجل الأبيض ) </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> حيث ثبت أن (الفجل الأبيض ( يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد ..وتعتبر سمنة ( الأرداف ( </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> من أكثرالمشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائدوثبت أن ( الفجل الأبيض (</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> يساعد في حل هذه المشكلةعن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة&nbsp;&nbsp; وأكد ( كريس سميث ( أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن&nbsp;&nbsp; الزائد ، </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة&nbsp;&nbsp; على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير&nbsp; فعالفي&nbsp; التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف) كذلك يمكن تناول (&nbsp; الخضراوات&nbsp; الطازجة ( بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى&nbsp; المتناول&nbsp; يومياً،حيث إن وجود تلك الأغذيةالغنية بالألياف وخاصة(الفجل&nbsp; الأبيض)يسهل&nbsp; عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة) الأرداف)</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> <img src="http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1344174730_574.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ( والفجل الأحمر )</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> لأنه شديد الغنى بالحديد .. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم .. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح .. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> .. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول .. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> .. وإعطاءه رونقاً وصفاءً .. </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وقد توصل العلماء </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وقال أحد الباحثين ( اليابانيين ( </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل ( </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات ( المسببة للتسوس )</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وأشار إلى أن ( الفجل ( </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> يحتوي على مادة ( ايسوثيوسياتاتس ) </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على ( الأسنان)</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ومن الجدير بالذكر هنا أن ( الفجل ) </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> على انه يمنع ( جلطات الدم الخطيرة (</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله </b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> وانه مفيد أيضا في مكافحة ( الأزمات الربوية</b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b> الايميل <img src="http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1344174730_822.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></b></i></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً