الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 89303, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"><span style="color: Blue"><font face="Arial"><font size="3"><span style="color: Blue">البطاطس 2025, البطاطس لعلاج الضغط المرتفع 2025 ,potato for the treatment of high blood pressure2025&nbsp; </span></font></font></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"><span style="color: Blue"><br /></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"><span style="color: Blue">البطاطس 2025, البطاطس لعلاج الضغط المرتفع 2025 ,potato for the treatment of high blood pressure2025&nbsp; </span></font></font>&nbsp; <i>&lt;b&gt; <u>&nbsp;&nbsp; </u>&nbsp; &nbsp; <font size="4"></font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4"><br /></font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4">&nbsp;</font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4">&nbsp;</font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4">&nbsp;</font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4">&nbsp;</font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4">&nbsp;</font> </i></p><p style="text-align: center"><i> <blockquote><p> <font face="Times New Roman"><font size="4"> <p style="text-align: center"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b><span style="color: sandybrown">البطاطس</span></b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4">&nbsp;<i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b> لعلاج الضغط المرتفع! </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray">&nbsp;</span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray">&nbsp;</span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray">&nbsp;<img src="http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/UBHjel97RYIbXaMjPh9EQw--/YXBwaWQ9bWtihttp://www.3asal.org/vb/uploaded/13_1213643458.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray">&nbsp;</span></font></i> </p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4">&nbsp;<i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray">&nbsp;<b></b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول بعض حبات</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;من البطاطس –خصوصاً البطاطس&nbsp; قرمزية اللون – </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع في حال طهيها بالطريقة&nbsp; الصحيحة </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>بدون إضافة الزيوت أو الدهون.</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>وأشارت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا البطاطس فقط </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>مرتين يومياً لمدة&nbsp; شهر قد تحقق لديهم انخفاض ضغط الدم </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>بنسة 3 إلى 4 بالمائة بدون أن يكتسبوا&nbsp; أي زيادة في الوزن.</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>ويُرجع الباحثون نجاح البطاطس في خفض ضغط الدم</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;المرتفع إلى احتوائها على&nbsp; نسبة عالية من مضادات الأكسدة</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;التي تعمل على حماية الجسم من الجزيئات الحرة&nbsp; التي تسبب تلف الخلايا.</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>وأوضح الباحثون أن إضافة الزيوت والدهون لقلي</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;أو تحمير البطاطس تفسد المواد&nbsp; الصحية الأساسية في هذا النبات.</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>وكان &quot;جو وينسون&quot; الباحث بجامعة &quot;بنسلفانيا&quot; الأمريكية</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;قد عكف على دراسة&nbsp; وتحليل 18 مريضاً ممن دأبوا على تناول </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطا&nbsp; القرمزية اللون مرتين يومياً</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;لنحو شهر كامل، حيث وجد تراجعاً في مستوى&nbsp; ضغطهم المرتفع</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;بمعدلات تراوحت ما بين 5 .3 إلى 3 .4%.</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>&nbsp;</b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين في الدراسة </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>كانوا من البدناء&nbsp; ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون </b></span></font></i></p></font></font></i></p><p style="text-align: center"><i><font face="Times New Roman"><font size="4"><i><font face="Tahoma"><span style="color: dimgray"><b>العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم.</b></span></font></i></p></p> <p style="text-align: center"></font></font> </p></blockquote> </p></p> <p style="text-align: center"></i></p> <p style="text-align: center"><i>&nbsp;<font size="4"></font></i></p> <p style="text-align: center"><i><font size="4">&nbsp;</font>&lt;/b&gt;</i></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً