تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: <p>[QUOTE="سالي النحاس, post: 89419, member: 4111"]<p style="text-align: center"></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"><b><span style="color: Purple">يخنة  اللحمة   والفطر 2025 ،  طريقة   تحضير   يخنة   اللحمة  والفطر  2025 ،</span></b></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"></font></font><b><font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="3">Stew meat and </font></font><font face="Arial"><font size="3">mushrooms2025</font></font></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><br /></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><br /></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="3"><b><span style="color: Purple">يخنة  اللحمة   والفطر 2025 ،  طريقة   تحضير   يخنة   اللحمة  والفطر  2025 ،</span></b></font></font></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="3"></font></font><b><font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="3">Stew meat and </font></font><font face="Arial"><font size="3">mushrooms2025</font></font></span></font></b></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="3"><br /></font></font></span></font></b></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><b><font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="3"><br /></font></font></span></font></b> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"> </span></font><img src="http://ipress1.com/thumb.php?src=uploads/images/62c376f2cded4b943b85251be1e046f6.jpg&w=280&h=200&zc=1" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></b></p> <p style="text-align: center"><b> </b> <b><font size="5"><span style="color: Purple"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">المقادير </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"> 400غ لحم فيليه مقطعة الى مربعات</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">125غ فطر مقطع</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">2 جزر صغير مقشر ومقطع الى قطع متوسطة</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">1 كوسا مقطع</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">1 ملعقة صغيرة نعناع</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">400 مل ماء</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">200غ طماطم مسلوقة ومقطعة</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">1 ملعقة كبيرة زيت كانولا</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">للبوريه</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">200غ اسبارج</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">200غ بازيلا</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">125غ فول</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">1 ملعقة كبيرة نعناع مفروم</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">ملح و بهار أسود</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">طريقة التحضير</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">• وضع اللحم على حرارة متوسطة وتقليبه حتى يسمر. عند الانتهاء يتم نقل اللحم الى وعاء ووضعه جانباً.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">• ضعي الفطر، الجزر، الكوسا والنعناع في المقلاة نفسها وطبخها على حرارة خفيفة لـ3 الى 4 دقائق مع التحريك المستمر.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">• أضيفي اللحم الى الخليط مع الطماطم المقطعة والماء واتركيها على النار حتى الغليان مدة 45 الى 50 دقيقة.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">• في هذه الاثناء، اسلقي الاسبارج والبازيللا في الماء المغلية. عند نضوج   المقادير، اطحني النعناع في الفرامة الكهربائية، اضيفي الخضار المسلوقة.   اضيفي البهار والملح حسب الرغبة.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">• ضعي الخليط جانباً وقدميه مع اللحم عند نضوجه.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Purple">يحتوي هذا الطبق على 300 وحدة حرارية و15غ من الدهون للحصة الواحدة</span></font></b></p></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

البحث

البحث في العناوين فقط

نشرت بواسطة العضو:: أفصل بين الأسماء بفاصلة.

إيجاد المشاركات بتاريخ:

بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
- إعرض النتائج على شكل مواضيع