Log in or Sign up
منتديات حب البنات
Home
Forums
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
اعداد السمك بالاعشاب ، مقادير السمك بالاعشاب ، السمك بالبهارات 2025
>
Reply to Thread
Name:
Verification:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
Message:
<p>[QUOTE="nody, post: 92269, member: 120"]<b><font size="2"><font size="5">اعداد السمك بالاعشاب ، مقادير السمك بالاعشاب ، السمك بالبهارات 2025</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><br /></font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><b><font size="2"><font size="5">اعداد السمك بالاعشاب ، مقادير السمك بالاعشاب ، السمك بالبهارات 2025</font></font></b> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">المقادير</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">طماطم مفروم ناعم, حبة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">عصير ليمون+ملح لتنظيف السمك,</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">سمك طازج متوسط الحجم ,3 حبة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">بهارات مشكلة , ملعقة كبيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ثوم مهروس,6 فص</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">عصير ليمون ,0.75 كأس</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">زيت زيتون ,0.25 كأس</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ملح ,1.50 ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">كزبرة مطحونة , ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">خل , فنجان صغير</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">إكليل الجبل مطحون , ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">سماق ,2 ملعقة كبيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">كمون ,0.50 ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">بصل مفروم ناعم, حبة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">بقدونس مفروم ناعم,6 ملعقة كبيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">طريقة التحضير</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- نظِّفي السمك جيداً من الخارج والداخل وإدعكيهِ بالليمون والملح لمدة 5 دقائق ثم إغسليه بالماء.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- أُخلطي الملح، والفلفل الأسود، البهارات المُشكلة، الكمون، السماق، الثوم، عصير الليمون، الخل، الطماطم، إكليل الجبل، البقدونس، الكزبرة، البصل، جيداً ثم تبلي بها السمك من الداخل والخارج.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- ضعي القليل من الخضروات المتوفرة في المنزل في قاع الصينية "حسب الرغبة"، وأضيفي إليها مقداراً من الماء يُقارب نصف كأس، ثم ضعي فوق الخضار السمك المُتبل وأحكمي غطاء الصينية بواسطة القصدير المُخصص للفرن.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- ضعي الصينية بالفرن على درجة حرارةٍ مُرتفعة لمدة 5 دقائق، ثم إخفضي درجة الحرارة وأزيلي الغطاء وأُتركي الصينية لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف الماء.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- قدِّمي صينية السمك بالفرن إلى جانب البطاطس المقلية، وسلطة الطحينية بالليمون الشهية، وتمتعي بمذاقها الرائع مع أفراد أًسرتك.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="nody, post: 92269, member: 120"][b][size=2][size=5]اعداد السمك بالاعشاب ، مقادير السمك بالاعشاب ، السمك بالبهارات 2025 [/size][/size][/b] [b][size=2][size=5][b][size=2][size=5]اعداد السمك بالاعشاب ، مقادير السمك بالاعشاب ، السمك بالبهارات 2025[/size][/size][/b] المقادير طماطم مفروم ناعم, حبة عصير ليمون+ملح لتنظيف السمك, سمك طازج متوسط الحجم ,3 حبة بهارات مشكلة , ملعقة كبيرة ثوم مهروس,6 فص عصير ليمون ,0.75 كأس زيت زيتون ,0.25 كأس فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة ملح ,1.50 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة , ملعقة صغيرة خل , فنجان صغير إكليل الجبل مطحون , ملعقة صغيرة سماق ,2 ملعقة كبيرة كمون ,0.50 ملعقة صغيرة بصل مفروم ناعم, حبة بقدونس مفروم ناعم,6 ملعقة كبيرة طريقة التحضير - نظِّفي السمك جيداً من الخارج والداخل وإدعكيهِ بالليمون والملح لمدة 5 دقائق ثم إغسليه بالماء. - أُخلطي الملح، والفلفل الأسود، البهارات المُشكلة، الكمون، السماق، الثوم، عصير الليمون، الخل، الطماطم، إكليل الجبل، البقدونس، الكزبرة، البصل، جيداً ثم تبلي بها السمك من الداخل والخارج. - ضعي القليل من الخضروات المتوفرة في المنزل في قاع الصينية "حسب الرغبة"، وأضيفي إليها مقداراً من الماء يُقارب نصف كأس، ثم ضعي فوق الخضار السمك المُتبل وأحكمي غطاء الصينية بواسطة القصدير المُخصص للفرن. - ضعي الصينية بالفرن على درجة حرارةٍ مُرتفعة لمدة 5 دقائق، ثم إخفضي درجة الحرارة وأزيلي الغطاء وأُتركي الصينية لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف الماء. - قدِّمي صينية السمك بالفرن إلى جانب البطاطس المقلية، وسلطة الطحينية بالليمون الشهية، وتمتعي بمذاقها الرائع مع أفراد أًسرتك. [/size][/size][/b][/QUOTE]
Your name or email address:
Do you already have an account?
No, create an account now.
Yes, my password is:
Forgot your password?
Stay logged in
منتديات حب البنات
Home
Forums
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
اعداد السمك بالاعشاب ، مقادير السمك بالاعشاب ، السمك بالبهارات 2025
>
Home
Forums
Forums
Quick Links
Search Forums
Recent Posts
Menu
Search
Search titles only
Posted by Member:
Separate names with a comma.
Newer Than:
Search this thread only
Search this forum only
Display results as threads
Useful Searches
Recent Posts
More...