طرق طبيعية لتطهير الجسم بعد الدورة , كيفية تطهير الجسم بعد الدورة الشهرية 2024 يوجد كثير من الطرق لتطهير الجسم بعد الدورة الشهرية النهارده هنقولكو على اهم وافضل هذه الطرق الطريقة 1 ل تطهير الجسم بعد الدورة المهبل بعد الدوره هي : تناولي التمر مع الرشاد في اول ايام الدوره وحتى نهايتها ..سوف يساعدك على تطهير الرحم وتنظيفه وتقصر مدة الدوره الرشاد موجود لدى العطارين . طريقة الاستخدام ضعي التمر في القدر مع شوي زيت او سمن او بدون وقومي بتحريكه وبعدها اضيفي الرشاد معاه . طريقه 2 ل تطهير الجسم بعد الدورة ملعقة رشاد اخلطيها مع العسل الطبيعي واكليها على الريق . ايضاً اشربي الاشياء الحارة في اول ايام الدوره وابتعدي كل البعد عن المشروبات الغازيه طريقه 3 ل تطهير الجسم بعد الدورة شرب شاهي الكركديه في الايام الاخيره من الدوره طريقه 4 ل تطهير الجسم بعد الدورة ضعي قليلاً من الملح الخشن في البانيو و يكون الماء دافئ اجلسي فيه لمدة 10 او 15 دققه بعد انتهاء الدورة بيومين
