الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: [QUOTE="سكر هانم, post: 16608, member: 82"]التمر و <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">فوائدة</a> <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">للبشرة</a> و <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">الشعر</a> , <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">فوائد</a> <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">التمر</a> , التمر التمر و <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">فوائدة</a> <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">للبشرة</a> و <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">الشعر</a> , <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">فوائد</a> <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">التمر</a> , التمر معروف ان التمر صاحب فوائد عديده وعشان كده جبتلكوا الفوائد دي عشان تعرفوها <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow"><img src="http://www.hi-mama.com/new/images/dates-ramadan.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></a> من  أكثر ما يميز شهر رمضان الكريم هو الافطار على التمر والذى يعد كنزاً   مليئا بالعناصر الغذائية الهامة للبشرة و الشعر .. فما هى فوائد التمر   للبشرة و الشعر يحتوى  التمر على العديد من المعادن و الفيتامينات و الأحماض الأمينية و  مصادر  الطاقة الهامة للصحة العامة و بالطبع صحة البشرة و الشعر فالتمر  يحتوى على  سكريات بسيطة تعد مصدر للطاقة و خصوصا فى أوقات الصيام. و  يحتوى التمر على مركبات مفيدة جدا تسمى Flavonoids و التى تعمل  كمضادات  أكسدة و كلنا يعلم أهمية مضادات الأكسدة فى حماية الشعر من أنواع  معينة من  التساقط و كذلك حماية البشرة من الشيخوخة و علامات تقدم العمر  المبكرة  كما يعد احد وسائل السرطان ال يحتوى  التمر أيضا على فيتامين أ و الذى له دور أيضا كمضاد للأكسدة كما  أنه هام  لصحة البشرة و الشعر و كذلك الأغشية المخاطية و يعد أحد وسائل  الوقاية من  السرطان. كما يحتوى التمر على فيتامين ب المركب و التى تدخل فى عمليات التمثيل الحيوي بالجسم و كذلك البشرة و الشعر و يعتبر التمر أحد المصادر الغنية بالحديد مما يعالج أنيميا نقص الحديد و  التى تعد من أشهر أسباب <a href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.ghnawi.com/vb/t77535.html" rel="nofollow">تساقط الشعر</a> كما تسبب ظهور الهالات السواء و شحوب  الوجه. و  يحتوى التمر أيضا على عنصر البوتاسيوم الهام للتمثيل الحيوي بالبشرة و   الشعر فنقص البوتاسيوم يتسبب فى مشاكل بالبشرة كما يتسبب فى تساقط الشعر. و كذلك يحتوى التمر على عناصر معدنية أخرى مفيدة للبشرة و الشعر مثل الكالسيوم و المنجنيز و النحاس و الماغنيسيوم   [/QUOTE]

تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

عمليات بحث مفيدة